Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | plavání | 1 | 0 m | 01:00:56 | / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 15,3 km | 01:22:50,37 | 05:25 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 15,3 km | 01:22:50 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| So | 14.02. | běh | 1 | 9,3 km | 00:45:14,19 | 04:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9,3 km | 00:45:14 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.02. | běh | 1 | 8,3 km | 00:45:5,7 | 05:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,3 km | 00:45:06 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Fivefingers | |||||
| St | 11.02. | běh | 1 | 10,1 km | 00:53:49 | 05:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:53:49 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 10.02. | běh | 1 | 10,2 km | 00:50:11 | 04:55 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,2 km | 00:50:11 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 106,4 km | 10:15:16,26 | 00:35 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | běh | 1 | 8,2 km | 00:45:12,27 | 05:31 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,2 km | 00:45:12 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Sníh led | |||||
| So | 07.02. | plavání | 1 | 0 m | 01:08:43 | / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:42:44,51 | 05:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,1 km | 00:42:45 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 04.02. | běh | 1 | 8 km | 00:42:37,63 | 05:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:42:38 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 03.02. | běh | 1 | 12 km | 01:02:5,43 | 05:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |