Banhof
5733
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 10 km | 00:27:01 | 02:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
2x5 do práce, čas00:27:01 -00:28:00 se zátěží | |||
| Po | 05.01. | běh | 1 | 10 km | 00:27:10 | 02:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
2x5 sde zátěží 27.10, 29,10 | |||
| 02. týden | 30 km | 01:49:11 | 03:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.01. | běh | 1 | 10 km | 00:48:00 | 04:48 / km | volně | 137 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 847
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3328,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | puma běřecké | 50 km |
| obuv | puma běžecké | 64 km |