Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | běh | 1 | 7 km | 00:51:36 | 07:22 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics modré | Slatinická sedmička | ||
| So | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.08. | běh | 1 | 9,5 km | 01:20:00 | 08:25 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics růžové | s Honzou st.Opletala | ||
| St | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 16,5 km | 02:11:36 | 07:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | běh | 1 | 11 km | 01:25:00 | 07:44 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics modré | s Edou a Vlastikem. | ||
| So | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.07. | běh | 1 | 9 km | 00:58:00 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
staré Asics | S Rudou cyklostezka | ||
| Čt | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.07. | běh | 1 | 8,5 km | 00:57:00 | 06:42 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics růžové | pískovna a zpět cyklo. | ||
| Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 28,5 km | 03:20:00 | 07:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | běh | 1 | 11,5 km | 01:20:00 | 06:57 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics růžové | Pískovna pomník Špudových | ||
| So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | běh | 1 | 10 km | 01:40:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | s Honzou starého Opletala | ||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | běh | 1 | 12,9 km | 01:30:00 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics KROS | pískovna,Březové lesem,hospoda,cyklo stez. Náklo a spodkem dom. | ||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 34,4 km | 04:30:00 | 07:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | běh | 1 | 1 km | 00:07:00 | 07:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics modré | rozběh Vyškov | ||
| So | 18.07. | běh | 1 | 8 km | 00:45:44 | 05:43 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics modré | Vyškov | ||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | běh | 1 | 11,5 km | 01:18:00 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics KROS | Březové až okolo toku | ||
Nalezené položky: 6590
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 1,7 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 65 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 108,7 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 997,4 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11506,5 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1844,2 km |
| obuv | Asics N | 1795 km |
| obuv | Asics růžové | 1048,6 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 937,2 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 654,6 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 421,8 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 947,6 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |