Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 18.07. | běh | 1 | 8 km | 00:45:44 | 05:43 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics modré | Vyškov | ||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | běh | 1 | 11,5 km | 01:18:00 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics KROS | Březové až okolo toku | ||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | běh | 1 | 8,5 km | 00:57:00 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | s Rudou k dálnici Hynkov | ||
| 29. týden | 28 km | 03:00:44 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 5 km | 00:26:40 | 05:20 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Asics modré | 5 na dráze | ||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | běh | 1 | 10 km | 01:12:00 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | Okolo kravina | ||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 15 km | 01:38:40 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | běh | 1 | 8,3 km | 00:51:36 | 06:13 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
staré Asics | Pod Slunečnou | ||
| So | 04.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:34:46 | 05:42 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics KROS | Luleč | ||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 11,5 km | 01:20:00 | 06:57 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics růžové | Pískovna,po hrázy, les, Lhota | ||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 25,9 km | 02:46:22 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:31:25 | 06:03 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Asics modré | Štafety 5,2 km | |||
| So | 27.06. | běh | 1 | 10 km | 00:56:37 | 05:40 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | Opletal | ||
| Pá | 26.06. | běh | 1 | 1,2 km | 00:08:50 | 07:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | výběhy a rozbíhání. | ||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 11,5 km | 01:20:00 | 06:57 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics KROS | pískovna Březové | ||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | běh | 1 | 6 km | 00:48:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | s Honzou Lhota Hynkov | ||
| 26. týden | 33,9 km | 03:44:52 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 14 km | 01:45:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics KROS | Kopeček sám | ||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |