Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 10.11. | běh | 1 | 13,5 km | 01:30:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
s Edou Kopeček | |||
| So | 09.11. | běh | 1 | 10,1 km | 00:54:26 | 05:23 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics modré | Černovírský les | ||
| Pá | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.11. | běh | 1 | 8,5 km | 00:58:00 | 06:49 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics růžové | s Rudou křiž.Lhota Hynkov | ||
| Po | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 32,1 km | 03:22:26 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.11. | běh | 1 | 13,8 km | 01:54:43 | 08:19 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
terénky | Rabštenský kocour | ||
| Pá | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.10. | běh | 1 | 8,5 km | 00:57:00 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics růžové | s Rudou křižovatka Lh-HYN. | ||
| Po | 28.10. | běh | 1 | 10 km | 00:54:58 | 05:30 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics modré | Bučovice | ||
| 44. týden | 32,3 km | 03:46:41 | 07:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.10. | běh | 1 | 14 km | 01:25:00 | 06:04 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics růžové | s Edou Kopeček | ||
| So | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.10. | běh | 1 | 6,6 km | 00:35:09 | 05:22 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Sady | |||
| St | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 20,6 km | 02:00:09 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.10. | běh | 1 | 5 km | 00:26:07 | 05:13 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics modré | Grymov 5 km | ||
| Pá | 18.10. | běh | 1 | 1,2 km | 00:08:20 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Rozběh s Marianem. | |||
| Čt | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.10. | běh | 1 | 8 km | 00:46:15 | 05:47 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics modré | podzimní cross | ||
| Po | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 14,2 km | 01:20:42 | 05:41 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |