Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 07.12. | běh | 1 | 8,8 km | 00:48:19 | 05:29 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics modré | Mikuláš | ||
| běh | 2 | 4 km | 00:18:00 | 04:30 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics N | |||||
| Pá | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.12. | běh | 1 | 8,5 km | 00:58:00 | 06:49 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics růžové | s Rudou ke kříž. u Lhoty | ||
| Út | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.12. | běh | 1 | 7,7 km | 00:51:00 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics růžové | s Rudou před Lhotu | ||
| 49. týden | 29 km | 02:55:19 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.11. | běh | 1 | 10,9 km | 01:05:00 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics růžové | Unčovice Březová Lhota kostel | ||
| St | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 10,9 km | 01:05:00 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.11. | běh | 1 | 5 km | 00:38:00 | 07:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics růžové | k piskovni po zářez | ||
| So | 23.11. | běh | 1 | 9 km | 00:48:42 | 05:25 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics modré | sv. Kateřina | ||
| Pá | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.11. | běh | 1 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics růžové | Okolo toku za sečema | ||
| Út | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 24 km | 02:36:42 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.11. | běh | 1 | 9 km | 00:51:00 | 05:40 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
terénky | 17 listopad Přerov,hodně těžká trat | ||
| So | 16.11. | běh | 1 | 10,9 km | 01:00:24 | 05:32 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | Zimní Červenka | ||
| Pá | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.11. | běh | 1 | 11,5 km | 01:13:00 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics růžové | s Rudou k hl.Moravě | ||
| St | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.11. | běh | 1 | 8,5 km | 00:57:00 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics růžové | s Rudou křiž.Lhota - Hynkov | ||
| Po | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 39,9 km | 04:01:24 | 06:03 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |