Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 29.02. | běh | 1 | 10 km | 00:55:56 | 05:36 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics modré | Grymov | ||
| Pá | 28.02. | běh | 1 | 1,2 km | 00:07:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics modré | rozběh před Grymovem | ||
| Čt | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.02. | běh | 1 | 6,2 km | 00:38:00 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics růžové | S Rudou has.zbroj. - Rozvadovice | ||
| Út | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 17,4 km | 01:40:56 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | běh | 1 | 8,4 km | 00:48:11 | 05:44 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | u Žida | ||
| So | 22.02. | běh | 1 | 10 km | 00:58:19 | 05:50 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics modré | Rohalská 10 | ||
| Pá | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.02. | běh | 1 | 11 km | 01:20:00 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics růžové | S Rudou Velká Morava. | ||
| Po | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 29,4 km | 03:06:30 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.02. | běh | 1 | 1 km | 00:08:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozběh rad. | |||
| So | 15.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:47:10 | 06:03 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics KROS | Radíkov | ||
| Pá | 14.02. | běh | 1 | 1 km | 00:08:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics KROS | Rozběh před Radíkovem | ||
| Čt | 13.02. | běh | 1 | 6,6 km | 00:37:24 | 05:40 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics modré | Sady | ||
| St | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 16,4 km | 01:40:34 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | běh | 1 | 12 km | 01:25:00 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics růžové | s Edou Radíkov | ||
| So | 08.02. | běh | 1 | 10 km | 00:58:50 | 05:53 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics modré | závod Posluchov | ||
| Pá | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.02. | běh | 1 | 7,3 km | 00:47:00 | 06:26 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics růžové | Rozvadovice pras.a zpět | ||
| St | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 29,3 km | 03:10:50 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | běh | 1 | 11 km | 01:15:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics růžové | s Edou Posluchov | ||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |