Voncal
5257
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 08.08. | běh | 1 | 19 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
asf.-Jav.hřeben-Nesv.Trojice-Robert Z.-Kukele-Brand | |||
| 32. týden | 19 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.08. | běh | 1 | 8,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
S Jitkou rege-Písečák-mezi lesy | |||
| Pá | 05.08. | běh | 1 | 16,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asf.-za rybníky-v.o. po Brandu-asf., | |||
| Čt | 04.08. | běh | 1 | 14,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
v.o. po Brandu-Rosna ch.-asf. | |||
| St | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.08. | běh | 1 | 14,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brand v.o.-Retenčka-mezi lesy zpět. | |||
| Po | 01.08. | běh | 1 | 16,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Černý rybník-k Mikulči-Brand-asf., | |||
| 31. týden | 71,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.07. | běh | 1 | 15,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asf.-v.o. po Brandu-Jav.hájenka-asf., u Jav.hájenky polisté cvičili psy, Šmarda-20 zlomených kotníků. | |||
| Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.07. | běh | 1 | 15,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asf.-za rybníky-v.o. po Brandu-asf. | |||
| St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.07. | běh | 1 | 15,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brand-v.o.-Rosna ch.-asf. | |||
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 45,9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | běh | 1 | 17,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asf.-Rosna ch.(fest)-v.o. po Brandu-asf., potkal spoluž. Alenu Bártovou? | |||
| So | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.07. | běh | 1 | 14,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brand-Kukele-Jav.hájenka-Rosna-n.cesta za rybníkem (Udržalová) | |||
| Čt | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.07. |
|
1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
vlakem do UO a nazpět po kopcích-Přívrat-Kozlov-Opatov | |||
| 29. týden | 61,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.07. | běh | 1 | 19,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
asf.-Brand-Jav.hřeben-Nejsv.troj.-Rosna-asf. | |||
| Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.07. | běh | 1 | 18,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
asf.-za rybníky-Jav.hřeben po žluté-Kukele-Brand-asf., kdo tu žlutou vymyslel musel být ??? | |||
| Út | 12.07. | běh | 1 | 13,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Opatovec-Terč.rybník-Valdek | |||
Nalezené položky: 2138
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9708,4 km | 1304 km | 1041,8 km (1302250 kroků) | 152,5 km | 43,2 km | 17 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 300 km |
| obuv | Mizuno | 90,4 km |