eRBen
5255
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 01.08. | běh | 1 | 5,7 km | 00:26:30 | 04:39 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
chůze | 2 | 9 km (11250 kroků) |
01:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Doubravka | |||||
běh | 3 | 5,5 km | 00:26:50 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
31. týden | 20,2 km (11250 kroků) |
02:23:20 | 07:06 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.07. | běh | 1 | 7,1 km | 00:39:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Doudlevce - centrum - Slovany | |||
chůze | 2 | 10,7 km (13375 kroků) |
01:47:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Bory - Doudlevce - Slovany | |||||
So | 30.07. | kolo/spinn | 1 | 3,7 km | 00:09:57 | 22,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
krosové kolo | Slovany - Božkov | ||
chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:25:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Kralovice | |||||
chůze | 3 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:32:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Červený Hrádek | |||||
kolo/spinn | 4 | 7,8 km | 00:21:20 | 21,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
krosové kolo | Božkov - Lobzy - centrum - Slovany | ||||
chůze | 5 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - centrum | |||||
chůze | 6 | 5,1 km (6375 kroků) |
00:50:00 | 09:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Švábiny - Lobzy - Slovany | |||||
Pá | 29.07. | běh | 1 | 3,2 km | 00:15:45 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov | |||
chůze | 2 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:05:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Bručná | |||||
běh | 3 | 5,2 km | 00:25:15 | 04:51 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
Čt | 28.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:26:00 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
chůze | 2 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Červený Hrádek | |||||
běh | 3 | 7,2 km | 00:35:40 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Slovany - Bory | |||||
chůze | 4 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Bory - Slovany | |||||
St | 27.07. | běh | 1 | 5,7 km | 00:26:45 | 04:42 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Bručná | |||||
běh | 3 | 6,3 km | 00:30:52 | 04:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Lobzy - centrum | |||||
chůze | 4 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:20:00 | 09:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
centrum - Slovany | |||||
chůze | 5 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:05:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||||
Út | 26.07. | běh | 1 | 5,7 km | 00:26:45 | 04:42 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
chůze | 2 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Bručná | |||||
běh | 3 | 5,5 km | 00:25:40 | 04:40 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
chůze | 4 | 7 km (8750 kroků) |
01:10:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov - Slovany | |||||
Po | 25.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:30:05 | 04:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
30. týden | 137,2 km (85750 kroků) |
16:37:04 | 07:16 / km |
Nalezené položky: 7197
« První |
< Předchozí |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 8,4 km (10500 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 75 km | 91,9 km (114875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 302,7 km | 342,9 km (428625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 2224,4 km | 2006,5 km (2508125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 28747,4 km | 10932,9 km (13666150 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | krosové kolo | 323 km |
kolo | MTB | 1648,9 km |
kolo | trenažér | 31,4 km |