eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 05.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:28:12 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||
| St | 04.01. | běh | 1 | 6,1 km | 00:30:53 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| běh | 2 | 5,9 km | 00:31:06 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - centrum | |||||
| chůze | 3 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:20:00 | 09:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
centrum - Slovany | |||||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:36:58 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkovský ostrov okruh 1x - Božkov | |||
| chůze | 2 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Sylván | |||||
| běh | 3 | 6,2 km | 00:32:12 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| chůze | 4 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| Po | 02.01. | běh | 1 | 6,8 km | 00:35:37 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkovský ostrov okruh 1x - Božkov | |||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Sylván | |||||
| běh | 3 | 6 km | 00:30:23 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| 01. týden | 58,8 km (18875 kroků) |
06:15:21 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | běh | 1 | 17,2 km | 01:38:26 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Slovany - Doudlevce - Výsluní - Černice - Koterov - Božkov - Lobzy - Slovany | |||
| chůze | 2 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:05:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Podhájí - Radobyčice - Pohájí | |||||
| So | 31.12. | chůze | 1 | 10,5 km (13125 kroků) |
01:45:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - Čechurov - Slovany | |||
| Pá | 30.12. | běh | 1 | 11,2 km | 01:02:06 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - Čechurov - Slovany | |||
| chůze | 2 | 9,6 km (12000 kroků) |
01:35:00 | 09:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Slovany | |||||
| Čt | 29.12. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
01:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Roudná - Slovany | |||
| St | 28.12. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:35:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum | |||
| běh | 2 | 4,4 km | 00:24:34 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
centrum - Slovany | |||||
| Út | 27.12. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
01:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Starý Plzenec | |||
| Po | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 78,9 km (57625 kroků) |
10:45:06 | 08:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.12. | chůze | 1 | 4,6 km (5800 kroků) |
00:45:00 | 09:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| Pá | 23.12. | chůze | 1 | 9,6 km (12000 kroků) |
01:35:00 | 09:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| Čt | 22.12. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:29:00 | 09:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Plasy | |||||
| chůze | 3 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nečtiny | |||||
| chůze | 4 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
Nalezené položky: 7606
« První |
< Předchozí |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 42,4 km | 25,5 km (31875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 42,4 km | 25,5 km (31875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 279 km | 246,5 km (308125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 42,4 km | 25,5 km (31875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 30047,7 km | 12160,5 km (15200650 kroků) | 2010,6 km | 68,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |