eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 27.10. | běh | 1 | 1,8 km | 00:10:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Košutka-Lochotín | |||
| Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 1,8 km | 00:10:00 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | běh | 1 | 20,4 km | 01:45:19 | 05:10 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Slovany-Roudné-Radčice-Skvrňany-Roudné- centrum-Slovany | |||
| So | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.10. | běh | 1 | 4 km | 00:22:15 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
okolo Chlumu | |||
| Čt | 22.10. | běh | 1 | 2,4 km | 00:13:00 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hradiště-Slovany-Hradiště | |||
| běh | 2 | 16,7 km | 01:31:34 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Slovany-Čechurov-Černice-Doudlevce-Slovany | ||||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | běh | 1 | 4 km | 00:23:00 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-centrum-Slovany | |||
| běh | 2 | 12,6 km | 01:10:59 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Čechurov-Černice-Doudlevce-Slovany | |||||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 60,1 km | 05:26:07 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | běh | 1 | 8,5 km | 00:48:59 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Bukovec-Újezd-Chlum-Chlumek-Újezd-Bukovec | |||
| běh | 2 | 3,7 km | 00:19:03 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-centrum-Slovany | |||||
| Čt | 15.10. | běh | 1 | 6,3 km | 00:34:42 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Újezd-Bílá Hora-Doubravka-Újezd | |||
| běh | 2 | 10,2 km | 00:57:15 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Čechurov-Černice-Slovany | |||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | běh | 1 | 11,8 km | 01:04:19 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Černice-České údolí-Bory | |||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:17:23 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bory-Slovany | |||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 43,7 km | 04:01:41 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | běh | 1 | 12,5 km | 01:06:27 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Slovany-centrum-Roudná-centrum-Doudlevce-Slovany | |||
| So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.10. | běh | 1 | 6,3 km | 00:33:24 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bukovec-Chlumek-Chlum-Bukovec | |||
| Čt | 08.10. | běh | 1 | 5,3 km | 00:29:00 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bukovec-Chlumek-Chlum-Bukovec | |||
| běh | 2 | 13,5 km | 01:11:42 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Černice-Čechurov-Slovany | |||||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.10. | běh | 1 | 12,4 km | 01:08:10 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Černice-Podhájí-Radobyčice-Hradiště-Slovany | |||
Nalezené položky: 7126
« První |
< Předchozí |
227 |
228 |
229 |
230 |
231 |
232 |
233 |
234 |
235 |
236 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 6,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 44 km | 31,5 km (39375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 168 km | 215,8 km (269750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 308,5 km | 353,9 km (442375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 2014,7 km | 1787,5 km (2234375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 28537,7 km | 10713,9 km (13392400 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |