eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 27.10. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:05 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Černice - Slovany | |||
| St | 26.10. | běh | 1 | 3,8 km | 00:16:16 | 04:17 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:33:26 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bory-Výsluní-Litice-Bory | |||||
| běh | 3 | 4,7 km | 00:26:08 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Út | 25.10. | běh | 1 | 5,8 km | 00:33:11 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bory-Borský park-Doudlevce-Bory | |||
| Po | 24.10. | běh | 1 | 6,6 km | 00:34:12 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bory-Borská přehrada-Doudlevce-Bory | |||
| 43. týden | 32,6 km | 02:53:18 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | běh | 1 | 8,2 km | 00:44:12 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Roudné-centrum-Slovany | |||
| So | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.10. | běh | 1 | 4,4 km | 00:23:00 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Borský park-Doudlevce-Borský park | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:08:38 | 04:19 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| Čt | 20.10. | běh | 1 | 13,2 km | 01:09:51 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Radčice-Nová Hospoda-Vejprnice-Tlučná | |||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:39:28 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Čechurov-Slovany | |||||
| St | 19.10. | běh | 1 | 9,1 km | 00:48:54 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Koterov-Čechurov-Slovany | |||
| běh | 2 | 3,9 km | 00:18:58 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| Út | 18.10. | běh | 1 | 7,4 km | 00:37:33 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Čechurov-Koterov-Slovany | |||
| Po | 17.10. | běh | 1 | 1 km | 00:04:10 | 04:10 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| 42. týden | 56,4 km | 04:54:44 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.10. | běh | 1 | 9 km | 00:48:09 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Lobzy-Božkov-Slovany | |||
| Pá | 14.10. | běh | 1 | 5 km | 00:25:00 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Bručná-Slovany | |||
| Čt | 13.10. | běh | 1 | 6,3 km | 00:30:31 | 04:51 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Stod - Hradec - Stod | |||
| St | 12.10. | běh | 1 | 9,6 km | 00:51:10 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Mladotice-Hadačka | |||
| Út | 11.10. | běh | 1 | 7,3 km | 00:37:03 | 05:05 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nýřany-Úherce-Nýřany | |||
| běh | 2 | 3,4 km | 00:16:41 | 04:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum | |||||
| Po | 10.10. | běh | 1 | 6,4 km | 00:33:20 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Koterov-Slovany | |||
| 41. týden | 47 km | 04:01:54 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | běh | 1 | 11,3 km | 01:01:20 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Černice-Slovany | |||
| So | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.10. | běh | 1 | 5,9 km | 00:29:30 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Bručná-Slovany | |||
| Čt | 06.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 7463
« První |
< Předchozí |
222 |
223 |
224 |
225 |
226 |
227 |
228 |
229 |
230 |
231 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 36,4 km | 33,5 km (41875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 117,7 km | 109 km (136250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 340,1 km | 243,7 km (304625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3041,5 km | 2834,5 km (3543125 kroků) | 0 m | 1 km | 0 m |
| Celá historie | 29564,5 km | 11760,9 km (14701150 kroků) | 2010,6 km | 68,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |