eRBen
5255
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 24.10. | běh | 1 | 10,8 km | 00:58:22 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - Bory - centrum - Slovany | |||||
Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
43. týden | 10,8 km | 00:58:22 | 05:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.10. | běh | 1 | 9,3 km | 00:46:02 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||||
So | 21.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.10. | běh | 1 | 5,1 km | 00:27:58 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Bolevec - Roudná - Bolevec | |||||
Čt | 19.10. | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:06 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - Tyršův most - Slovany | |||||
St | 18.10. | běh | 1 | 8,1 km | 00:39:33 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - Hradiště - Slovany | |||||
Út | 17.10. | běh | 1 | 6,4 km | 00:34:58 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Žihle - Pastuchovice - Žihle | |||||
běh | 2 | 12,3 km | 00:58:51 | 04:47 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - Roudná - Doudlevce - Slovany | |||||||
Po | 16.10. | běh | 1 | 2,5 km | 00:13:00 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | Homolka | ||||||
42. týden | 49,2 km | 04:10:28 | 05:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.10. | běh | 1 | 12 km | 00:59:28 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - Roudná - Doudlevce - Slovany | |||||
So | 14.10. | běh | 1 | 5,9 km | 00:29:28 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - Doudlevce - centrum - Slovany | |||||
Pá | 13.10. | běh | 1 | 6,1 km | 00:30:42 | 05:02 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Homolka - Tyršův most - Homolka | |||||
Čt | 12.10. | běh | 1 | 5,4 km | 00:28:34 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Homolka - Tyršův most - Homolka | |||||
St | 11.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.10. | běh | 1 | 11,6 km | 01:03:38 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - Božkov - V Závrtku - Slovany | |||||
Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
41. týden | 41 km | 03:31:50 | 05:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.10. | běh | 1 | 7 km | 00:36:28 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - Čechurov - Slovany | |||||
So | 07.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.10. | běh | 1 | 6,1 km | 00:31:40 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Homolka | |||||
Čt | 05.10. | běh | 1 | 7,4 km | 00:42:08 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | St.Plzenec - Koterov - St.Plzenec | |||||
St | 04.10. | běh | 1 | 9,3 km | 00:47:26 | 05:06 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||||
Út | 03.10. | běh | 1 | 10 km | 00:48:35 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - Roudná - Slovany | |||||
Po | 02.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:29:04 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | centrum - Vinice - centrum | |||||
40. týden | 45 km | 03:55:21 | 05:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.10. | běh | 1 | 21,1 km | 01:40:30 | 04:46 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ŠKODA FIT 1/2 PŮLMARATON PLZEŇ 2017 | |||||
So | 30.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.09. | běh | 1 | 15,1 km | 01:18:45 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - Božkov - Koterov - Černice - Slovany |
Nalezené položky: 7130
« První |
< Předchozí |
194 |
195 |
196 |
197 |
198 |
199 |
200 |
201 |
202 |
203 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 5,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 56,2 km | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 180,2 km | 221,8 km (277250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 308,5 km | 353,9 km (442375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 2026,9 km | 1793,5 km (2241875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 28549,9 km | 10719,9 km (13399900 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | krosové kolo | 323 km |
kolo | MTB | 1648,9 km |
kolo | trenažér | 31,4 km |