eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 04.02. | běh | 1 | 6,1 km | 00:34:25 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Borská pole - Nová Hospoda - Borská pole | |||
| běh | 2 | 5,9 km | 00:29:39 | 05:02 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bžkov - Slovany | |||||
| Po | 03.02. | běh | 1 | 6 km | 00:30:08 | 05:01 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 6,3 km | 00:30:05 | 04:47 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| 06. týden | 24,3 km | 02:04:17 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | běh | 1 | 2 km | 00:09:00 | 04:30 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| So | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:26:48 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany -Božkov | |||
| běh | 2 | 5,8 km | 00:29:05 | 05:01 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Út | 28.01. | běh | 1 | 6 km | 00:29:43 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5,9 km | 00:32:03 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Po | 27.01. | běh | 1 | 6 km | 00:30:03 | 05:01 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:24:34 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| 05. týden | 35,9 km | 03:01:16 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | běh | 1 | 8,3 km | 00:41:23 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Bručná - Slovany | |||
| So | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:25:23 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5,9 km | 00:28:58 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Čt | 23.01. | běh | 1 | 7,3 km | 00:39:53 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Koterov - Božkov | |||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:28:45 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Borská pole | |||||
| běh | 3 | 5,9 km | 00:29:07 | 04:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| St | 22.01. | běh | 1 | 7,2 km | 00:33:31 | 04:39 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 4,9 km | 00:27:23 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Borská pole | |||||
| běh | 3 | 5,9 km | 00:28:21 | 04:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Út | 21.01. | běh | 1 | 6,4 km | 00:31:40 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 6,9 km | 00:37:56 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Borská pole - Valcha - Borská pole | |||||
| běh | 3 | 3,3 km | 00:17:12 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Po | 20.01. | běh | 1 | 6 km | 00:30:05 | 05:01 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| 04. týden | 78,4 km | 06:39:37 | 05:06 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 7568
« První |
< Předchozí |
166 |
167 |
168 |
169 |
170 |
171 |
172 |
173 |
174 |
175 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 53,9 km | 39 km (48750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 180 km | 161,5 km (201875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 279,5 km | 236,6 km (295750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3383,3 km | 3123,6 km (3904500 kroků) | 0 m | 1 km | 0 m |
| Celá historie | 29906,3 km | 12050 km (15062525 kroků) | 2010,6 km | 68,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |