Matt
5114
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.02. | běh | 1 | 13 km | 01:11:22 | 05:29 / km | 167 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | ||||
| Út | 23.02. | běh | 1 | 8 km | 00:52:44 | 06:36 / km | regenerační | 143 | 150 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics | Sice ještě s doznívající chřipkou, ale už jsem musel zlehka vyběhnout. | ||
| Po | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 21 km | 02:04:06 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.02. | běh | 1 | 15,5 km | 01:31:46 | 05:55 / km | volně | 153 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon SpeedCross | vítr :( | ||
| Út | 16.02. | běh | 1 | 9,5 km | 00:51:05 | 05:23 / km | úseky | 163 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon SpeedCross | pole a les, posledních 1,5 km asfalt - tempo | ||
| Po | 15.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:37:21 | 06:47 / km | regenerační | 144 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| 07. týden | 30,5 km | 03:00:12 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | běh | 1 | 11 km | 01:04:11 | 05:50 / km | volně | 153 | 166 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics | |||
| So | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.02. | běh | 1 | 11 km | 00:58:33 | 05:19 / km | tempo | 160 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| Čt | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.02. | běh | 1 | 23 km | 02:14:59 | 05:52 / km | volně | 158 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | vítr :( | ||
| Út | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 45 km | 04:17:43 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | běh | 1 | 15,5 km | 01:23:19 | 05:23 / km | volně | 163 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| So | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.02. | běh | 1 | 17 km | 01:27:19 | 05:08 / km | tempo | 168 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| Čt | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.02. | běh | 1 | 8 km | 00:43:49 | 05:29 / km | volně | 160 | 174 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| Út | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 40,5 km | 03:34:27 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | běh | 1 | 19 km | 01:43:04 | 05:25 / km | volně | 161 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| běh | 2 | 1 km | 00:07:20 | 07:20 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | doběh domů | ||||
| So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4455,9 km | 596 km | 87,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 397 km |
| kolo | MTB Pells Razor | 95 km |
| obuv | Asics | 452 km |
| obuv | Asics Cumulus, Salomon Speed Cross | 6 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 | 1368,7 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 17 | 965,5 km |
| obuv | Hoka one one Speedgoat 2 | 140 km |
| obuv | Inov-8 X-talon 212 | 414 km |
| obuv | Lídl boty za 500 :D | 209,7 km |
| obuv | Salomon SpeedCross | 167,5 km |
| obuv | Vivobarefoot Stealth | 54,5 km |
| běžky | salomon equipe 7 | 47,9 km |