Matt
5114
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:39:44 | 05:18 / km | tempo | 167 | 178 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Salomon SpeedCross | |||
| St | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.06. | běh | 1 | 7 km | 00:37:59 | 05:26 / km | volně | 161 | 170 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | není regenerace, výběh po těžké celodenní práci. | ||
| Po | 06.06. | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:00 | 05:43 / km | volně | 156 | 168 | rovina | smíšený |
|
|
Lídl boty za 500 :D | |||
| 23. týden | 25 km | 02:17:43 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.06. | běh | 1 | 10 km | 00:53:51 | 05:23 / km | volně | 153 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.06. | běh | 1 | 15 km | 01:17:41 | 05:11 / km | volně | 162 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| Út | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 25 km | 02:11:32 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | běh | 1 | 7 km | 00:38:24 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.05. | běh | 1 | 9 km | 00:49:38 | 05:31 / km | volně | 159 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| Čt | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:33:14 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.05. | běh | 1 | 11 km | 01:02:05 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | po celodenní robotě alespoň chvilka na volný běh | ||
| 21. týden | 33,5 km | 03:03:21 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.05. | běh | 1 | 13,5 km | 01:11:57 | 05:20 / km | volně | 157 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | Na pohodu, vyčistit si hlavu po hokeji :( | ||
| St | 18.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4455,9 km | 596 km | 87,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 397 km |
| kolo | MTB Pells Razor | 95 km |
| obuv | Asics | 452 km |
| obuv | Asics Cumulus, Salomon Speed Cross | 6 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 | 1368,7 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 17 | 965,5 km |
| obuv | Hoka one one Speedgoat 2 | 140 km |
| obuv | Inov-8 X-talon 212 | 414 km |
| obuv | Lídl boty za 500 :D | 209,7 km |
| obuv | Salomon SpeedCross | 167,5 km |
| obuv | Vivobarefoot Stealth | 54,5 km |
| běžky | salomon equipe 7 | 47,9 km |