Matt
5114
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 10.11. | běh | 1 | 10 km | 00:47:05 | 04:43 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 10 km | 00:47:05 | 04:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | vítr, vítr, vítr :( | ||
| So | 07.11. | běh | 1 | 13 km | 01:03:29 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | běh | 1 | 5 km | 00:27:27 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 28 km | 02:25:56 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | běh | 1 | 30 km | 02:55:04 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| So | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.10. | běh | 1 | 7 km | 00:43:49 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | běh | 1 | 13 km | 01:08:56 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| Út | 27.10. | běh | 1 | 10 km | 00:58:47 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Salomon SpeedCross | |||
| Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 60 km | 05:46:36 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | běh | 1 | 6 km | 00:28:36 | 04:46 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | pořád to není ono..chce to delší regeneraci | ||
| So | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.10. | běh | 1 | 10 km | 00:52:16 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Salomon SpeedCross | spíše volně, občas přidán fartlek | ||
| Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.10. | běh | 1 | 25 km | 02:19:28 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 41 km | 03:40:20 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | běh | 1 | 12 km | 01:03:16 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon SpeedCross | |||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | běh | 1 | 17 km | 01:32:43 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | běh | 1 | 10 km | 00:53:11 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4455,9 km | 596 km | 87,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 397 km |
| kolo | MTB Pells Razor | 95 km |
| obuv | Asics | 452 km |
| obuv | Asics Cumulus, Salomon Speed Cross | 6 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 | 1368,7 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 17 | 965,5 km |
| obuv | Hoka one one Speedgoat 2 | 140 km |
| obuv | Inov-8 X-talon 212 | 414 km |
| obuv | Lídl boty za 500 :D | 209,7 km |
| obuv | Salomon SpeedCross | 167,5 km |
| obuv | Vivobarefoot Stealth | 54,5 km |
| běžky | salomon equipe 7 | 47,9 km |