![avatar](https://farm1.staticflickr.com/577/23609720286_df3710de2a_o.jpg)
Matt
5114
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 08.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.12. | běh | 1 | 13 km | 01:11:43 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Asics | |||
50. týden | 13 km | 01:11:43 | 05:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.12. | volno | |||||||||||||||
So | 05.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.12. | běh | 1 | 11 km | 00:52:41 | 04:47 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Asics Gel Cumulus 16 | |||
Čt | 03.12. | volno | |||||||||||||||
St | 02.12. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Asics | |||
Út | 01.12. | běh | 1 | 13 km | 01:09:24 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Asics Gel Cumulus 16 | |||
Po | 30.11. | volno | |||||||||||||||
49. týden | 30 km | 02:02:05 | 04:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.11. | volno | |||||||||||||||
So | 28.11. | běh | 1 | 10 km | 00:56:25 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Asics Gel Cumulus 16 | nedostatek regenerace | ||
Pá | 27.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.11. | volno | |||||||||||||||
St | 25.11. | běh | 1 | 20 km | 01:46:00 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Asics Gel Cumulus 16 | |||
Út | 24.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.11. | běh | 1 | 10 km | 01:00:23 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Asics Gel Cumulus 16 | |||
48. týden | 40 km | 03:42:48 | 05:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.11. | běh | 1 | 15 km | 01:16:29 | 05:06 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Asics Gel Cumulus 16 | |||
So | 21.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.11. | běh | 1 | 11 km | 00:58:15 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Asics Gel Cumulus 16 | |||
Čt | 19.11. | běh | 1 | 10 km | 00:52:52 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Asics Gel Cumulus 16 | |||
St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.11. | běh | 1 | 14 km | 01:16:55 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Asics | volně, chodidlo ještě trochu bolí. | ||
Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
47. týden | 50 km | 04:24:31 | 05:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
So | 14.11. | běh | 1 | 11 km | 00:59:15 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Asics Gel Cumulus 16 | od pátého km bolest - píchání na vější straně chodidla levé nohy :( | ||
Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.11. | běh | 1 | 11 km | 00:58:56 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Asics Gel Cumulus 16 | |||
St | 11.11. | volno |
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 4455,9 km | 596 km | 87,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 397 km |
kolo | MTB Pells Razor | 95 km |
obuv | Asics | 452 km |
obuv | Asics Cumulus, Salomon Speed Cross | 6 km |
obuv | Asics Gel Cumulus 16 | 1368,7 km |
obuv | Asics Gel Cumulus 17 | 965,5 km |
obuv | Hoka one one Speedgoat 2 | 140 km |
obuv | Inov-8 X-talon 212 | 414 km |
obuv | Lídl boty za 500 :D | 209,7 km |
obuv | Salomon SpeedCross | 167,5 km |
obuv | Vivobarefoot Stealth | 54,5 km |
běžky | salomon equipe 7 | 47,9 km |