Frompubtoironman
4419
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | běh | 1 | 5,1 km | 00:35:22 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
První běh po zranění kolene a chřipce | |||
| So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 5,1 km | 00:35:22 | 06:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.01. | běh | 1 | 3,7 km | 00:21:38,98 | 05:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 04. týden | 3,7 km | 00:21:38,98 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | běh | 1 | 4 km | 00:24:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 7,8 km | 00:50:46 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lehčí běh s přítelkyni :) | |||||
| So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.01. | běh | 1 | 11 km | 01:02:00 | 05:38 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 15.01. | běh | 1 | 7,3 km | 00:40:32 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 14.01. | běh | 1 | 7 km | 00:39:20 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Prvni beh po bolesti v kolenu | |||
| Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 37,1 km | 03:36:38 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | běh | 1 | 15 km | 01:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 09.01. | běh | 1 | 16,4 km | 01:50:50 | 06:45 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2522
« První |
< Předchozí |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13703,9 km | 19,1 km | 15,6 km (19562 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel Phoenix 6 | 1080,5 km |
| obuv | Asics Gel Zacara 4 | 844,1 km |
| obuv | Asics Nitrofuze | 962,2 km |
| obuv | Nike pegasus 30 blue | 57 km |
| obuv | Nike pegasus 30 yellow | 50,4 km |
| obuv | Nike pegasus 31 green | 1462,5 km |
| obuv | Salomon speedcross 3 | 366,6 km |