Frompubtoironman
4419
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 17.11. | běh | 1 | 10 km | 00:57:13 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 47. týden | 10 km | 00:57:13 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | běh | 1 | 3 km | 00:14:41 | 04:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | běh | 1 | 13 km | 01:13:00 | 05:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 26 km | 02:37:41 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | běh | 1 | 4 km | 00:24:23 | 06:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.11. | běh | 1 | 20 km | 01:59:52 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.11. | běh | 1 | 1 km | 00:03:59 | 03:59 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 03.11. | běh | 1 | 10 km | 00:53:18 | 05:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 45. týden | 35 km | 03:21:32 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.11. | běh | 1 | 23 km | 02:20:55 | 06:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:40:38,27 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:54:59,7 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.10. | běh | 1 | 10,6 km | 00:51:08 | 04:51 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
1/4 M Ostrava-Poruba | |||
| Po | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 50,7 km | 04:47:40,97 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | běh | 1 | 18 km | 01:45:37 | 05:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.10. | běh | 1 | 15 km | 01:20:00 | 05:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 23.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2522
« První |
< Předchozí |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13703,9 km | 19,1 km | 15,6 km (19562 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel Phoenix 6 | 1080,5 km |
| obuv | Asics Gel Zacara 4 | 844,1 km |
| obuv | Asics Nitrofuze | 962,2 km |
| obuv | Nike pegasus 30 blue | 57 km |
| obuv | Nike pegasus 30 yellow | 50,4 km |
| obuv | Nike pegasus 31 green | 1462,5 km |
| obuv | Salomon speedcross 3 | 366,6 km |