Frompubtoironman
4419
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 27.02. | běh | 1 | 21,1 km | 01:58:42 | 05:38 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 26.02. | běh | 1 | 5 km | 00:24:42 | 04:56 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 6 km | 00:41:05 | 06:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 25.02. | plavání | 1 | 1 km | 01:00:00 | 06:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.02. | běh | 1 | 5 km | 00:25:39 | 05:08 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5 km | 00:32:31 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 09. týden | 53,1 km | 06:02:39 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.02. | běh | 1 | 20 km | 02:08:33 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 20.02. | běh | 1 | 15 km | 01:29:29 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 19.02. | běh | 1 | 10 km | 00:55:22 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 18.02. | běh | 1 | 10 km | 01:06:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 17.02. | běh | 1 | 10 km | 00:56:19 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 65 km | 06:35:43 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | běh | 1 | 15 km | 01:36:36 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| So | 14.02. | běh | 1 | 10 km | 01:04:49 | 06:29 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 13.02. | běh | 1 | 12 km | 01:11:25 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 12.02. | běh | 1 | 11 km | 01:05:38 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 11.02. | běh | 1 | 16 km | 01:41:48 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Už se cítím lépe :) | |||
| Út | 10.02. | běh | 1 | 10 km | 01:05:18 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 09.02. | běh | 1 | 8 km | 00:57:02 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh ve vánici | |||
| 07. týden | 82 km | 08:42:36 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | běh | 1 | 15,2 km | 01:39:44 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 07.02. | běh | 1 | 10 km | 00:59:08 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.02. | běh | 1 | 8,6 km | 00:55:07 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 04.02. | běh | 1 | 8,2 km | 00:56:05 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 03.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2522
« První |
< Předchozí |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13703,9 km | 19,1 km | 15,6 km (19562 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel Phoenix 6 | 1080,5 km |
| obuv | Asics Gel Zacara 4 | 844,1 km |
| obuv | Asics Nitrofuze | 962,2 km |
| obuv | Nike pegasus 30 blue | 57 km |
| obuv | Nike pegasus 30 yellow | 50,4 km |
| obuv | Nike pegasus 31 green | 1462,5 km |
| obuv | Salomon speedcross 3 | 366,6 km |