Frompubtoironman
4419
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:30 | 06:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | běh | 1 | 20 km | 01:53:55 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | tartan |
|
|
Nike pegasus 31 green | |||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. | běh | 1 | 14 km | 01:19:16 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 20. týden | 39,2 km | 03:45:41 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 11,5 km | 01:00:44 | 05:17 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike pegasus 31 green | |||
| So | 09.05. | běh | 1 | 5 km | 00:29:55 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike pegasus 30 blue | |||
| Pá | 08.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:33:18 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike pegasus 31 green | |||
| Čt | 07.05. | běh | 1 | 5 km | 00:24:35 | 04:55 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 06.05. | běh | 1 | 4,6 km | 00:20:58 | 04:33 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 32,6 km | 02:49:30 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 36 km | 04:34:00 | 07:37 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
DNF praque marathon | |||
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 36 km | 04:34:00 | 07:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.04. | běh | 1 | 8 km | 00:50:21 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Už tuhnu :/ nakonec poslední běh před pražským maratonem | |||
| Čt | 23.04. | běh | 1 | 1,3 km | 00:08:03 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
na fotbalové hřiště | |||
| běh | 2 | 2,2 km | 00:15:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z fotbalu :) | |||||
| St | 22.04. | běh | 1 | 30 km | 03:09:27 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 21.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2522
« První |
< Předchozí |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13703,9 km | 19,1 km | 15,6 km (19562 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel Phoenix 6 | 1080,5 km |
| obuv | Asics Gel Zacara 4 | 844,1 km |
| obuv | Asics Nitrofuze | 962,2 km |
| obuv | Nike pegasus 30 blue | 57 km |
| obuv | Nike pegasus 30 yellow | 50,4 km |
| obuv | Nike pegasus 31 green | 1462,5 km |
| obuv | Salomon speedcross 3 | 366,6 km |