Frompubtoironman
4419
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 29.09. | běh | 1 | 500 m | 00:01:58 | 03:56 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike pegasus 31 green | |||
| Po | 28.09. | běh | 1 | 9,1 km | 00:54:31 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike pegasus 31 green | |||
| 40. týden | 9,6 km | 00:56:29 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 5 km | 00:27:35 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | běh | 1 | 13,5 km | 01:11:49 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike pegasus 31 green | |||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.09. | běh | 1 | 1,3 km | 00:07:38 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike pegasus 31 green | výklus do lesa | ||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:19:43 | 05:58 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nike pegasus 31 green | okruh starobělských luder | ||||
| běh | 3 | 1,1 km | 00:04:00 | 03:49 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | šotolina |
|
|
Nike pegasus 31 green | |||||
| běh | 4 | 2 km | 00:13:28 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Nike pegasus 31 green | |||||
| běh | 5 | 1 km | 00:04:00 | 04:00 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Nike pegasus 31 green | |||||
| běh | 6 | 1,2 km | 00:07:51 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike pegasus 31 green | výklus z lesa | ||||
| Út | 22.09. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Nike pegasus 31 green | |||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 34,9 km | 02:36:04 | 04:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | běh | 1 | 8,4 km | 00:45:00 | 05:21 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | Třetí úsek na lidovybeh.cz | ||
| So | 19.09. | běh | 1 | 9,4 km | 00:44:00 | 04:41 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Phoenix 6 | První úsek na Lidovybeh.cz | ||
| běh | 2 | 12,2 km | 01:08:00 | 05:34 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Nike pegasus 31 green | Druhý úsek na Lidovybeh.cz | ||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | běh | 1 | 2,6 km | 00:12:16 | 04:43 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike pegasus 31 green | první dopolední úsek | ||
| běh | 2 | 2,4 km | 00:16:16 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike pegasus 31 green | |||||
| běh | 3 | 500 m | 00:01:59 | 03:58 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike pegasus 31 green | |||||
| běh | 4 | 500 m | 00:03:43 | 07:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike pegasus 31 green | |||||
| běh | 5 | 200 m | 00:00:53 | 04:25 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike pegasus 31 green | |||||
| běh | 6 | 800 m | 00:04:54 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike pegasus 31 green | poslední dopolední úsek | ||||
| běh | 7 | 10 km | 00:53:02 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike pegasus 31 green | Večerní výběh | ||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 47 km | 04:10:03 | 05:19 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2522
« První |
< Předchozí |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13703,9 km | 19,1 km | 15,6 km (19562 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel Phoenix 6 | 1080,5 km |
| obuv | Asics Gel Zacara 4 | 844,1 km |
| obuv | Asics Nitrofuze | 962,2 km |
| obuv | Nike pegasus 30 blue | 57 km |
| obuv | Nike pegasus 30 yellow | 50,4 km |
| obuv | Nike pegasus 31 green | 1462,5 km |
| obuv | Salomon speedcross 3 | 366,6 km |