Frompubtoironman - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Frompubtoironman

4419 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 28.11.     volno  
Pá 27.11. běh 1 7,5 km 00:48:27 06:28 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Nike pegasus 31 green
Čt 26.11. běh 1 20 km 01:58:08 05:54 / km volně 0 0 rovina smíšený Nike pegasus 31 green
St 25.11.     volno  
Út 24.11. běh 1 12,2 km 01:17:21 06:20 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics Gel Phoenix 6
Po 23.11. běh 1 10 km 01:03:46 06:23 / km volně 0 0 rovina smíšený Nike pegasus 31 green
    běh 2 4 km 00:19:49 04:57 / km tempo 0 0 rovina asfalt Nike pegasus 31 green
48. týden     53,7 km 05:27:31 06:06 / km  
Ne 22.11. běh 1 25,2 km 02:31:51 06:02 / km volně 0 0 rovina smíšený Nike pegasus 31 green
So 21.11.     volno  
Pá 20.11. běh 1 10 km 01:05:41 06:34 / km volně 0 0 zvlněný šotolina Nike pegasus 31 green začíná se projevovat únava
    běh 2 5,3 km 00:29:47 05:37 / km volně 0 0 rovina asfalt Nike pegasus 31 green
Čt 19.11. běh 1 18,5 km 02:09:34 07:00 / km volně 0 0 zvlněný šotolina Nike pegasus 31 green 5krát okruh Starobělských lurd
St 18.11. běh 1 11,1 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike pegasus 31 green
    běh 2 5 km 00:28:19 05:40 / km volně 0 0 rovina asfalt Nike pegasus 31 green
Út 17.11. běh 1 10 km 00:48:50 04:53 / km závod 0 0 rovina asfalt Nike pegasus 31 green Běh 17. listopadu
Po 16.11. běh 1 3,5 km 00:24:47 07:05 / km volně 0 0 rovina asfalt Nike pegasus 31 green nebavilo mě to v tom počasí, tak jsem skončil
47. týden     88,6 km 07:58:49 05:24 / km  
Ne 15.11. běh 1 3,5 km 00:24:47 07:05 / km 0 0 Nike pegasus 31 green
So 14.11. běh 1 13 km 01:17:37 05:58 / km volně 0 0 rovina asfalt Nike pegasus 31 green
Pá 13.11.     volno  
Čt 12.11. běh 1 10,7 km 01:04:19 06:01 / km volně 0 0 rovina asfalt Nike pegasus 31 green Mattoni freerun
St 11.11. běh 1 14,4 km 01:29:41 06:14 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Nike pegasus 31 green
Út 10.11.     volno  
Po 09.11. běh 1 1,1 km 00:07:25 06:45 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Nike pegasus 31 green Běh ukončen kvůli bolesti kolene
46. týden     42,7 km 04:23:49 06:11 / km  
Ne 08.11. běh 1 3,2 km 00:17:27 05:27 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta Nike pegasus 31 green Starobělské lurdy
    běh 2 1 km 00:06:30 06:30 / km volně 0 0 rovina asfalt Nike pegasus 31 green výklus na závod
    běh 3 1,6 km 00:10:24 06:30 / km volně 0 0 rovina asfalt Nike pegasus 31 green Běh ze závodů domů
So 07.11. běh 1 10 km 00:47:28 04:45 / km závod 0 0 rovina asfalt Asics Gel Phoenix 6 Hornická 10
Pá 06.11.     volno  
Nalezené položky: 2522 « První | < Předchozí | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | Další > | Poslední »

Statistika

běh plavání chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 13703,9 km 19,1 km 15,6 km (19562 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Gel Phoenix 6 1080,5 km
obuv Asics Gel Zacara 4 844,1 km
obuv Asics Nitrofuze 962,2 km
obuv Nike pegasus 30 blue 57 km
obuv Nike pegasus 30 yellow 50,4 km
obuv Nike pegasus 31 green 1462,5 km
obuv Salomon speedcross 3 366,6 km