Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.09. | běh | 1 | 7 km | 00:31:37 | 04:31 / km | tempo | 153 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
20°C Boston | |||
| St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.09. | běh | 1 | 9,9 km | 00:48:06 | 04:52 / km | volně | 148 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
20°C Brooks | |||
| Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 16,9 km | 01:19:43 | 04:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.09. | běh | 1 | 19 km | 01:34:20 | 04:58 / km | volně | 150 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
21°C Adidas | |||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | běh | 1 | 12,6 km | 01:05:40 | 05:13 / km | volně | 125 | 176 | rovina | tartan |
|
|
20°C Carbon Praha | |||
| St | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 31,6 km | 02:40:00 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.09. | běh | 1 | 10,1 km | 00:42:18 | 04:11 / km | závod | 174 | 183 | rovina | asfalt |
|
|
20°C Boston Runczech birell Praha | |||
| Pá | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.09. | běh | 1 | 11,4 km | 01:01:36 | 05:24 / km | tempo | 130 | 179 | rovina | tartan |
|
|
20°C Sprime Praha | |||
| St | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.08. | běh | 1 | 10,1 km | 00:46:34 | 04:37 / km | tempo | 156 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
25°C Salming2 | |||
| Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 31,6 km | 02:30:28 | 04:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.08. | běh | 1 | 13,5 km | 01:04:44 | 04:48 / km | tempo | 157 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
24°C Adidas | |||
| Pá | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.08. | běh | 1 | 11,3 km | 01:01:33 | 05:27 / km | tempo | 135 | 179 | rovina | tartan |
|
|
27°C Carbon Praha | |||
| St | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.08. | běh | 1 | 10 km | 00:47:34 | 04:45 / km | volně | 150 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
20°C Adidas | |||
| Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 34,8 km | 02:53:51 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | běh | 1 | 16,2 km | 01:24:38 | 05:13 / km | volně | 143 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
18°C Adidas | |||
| So | 20.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3805
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 10 km |
| Tento měsíc | 113,3 km |
| Minulý měsíc | 219,6 km |
| Tento rok | 1703,5 km |
| Celá historie | 9224,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|