Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.05. | běh | 1 | 5 km | 00:20:18 | 04:04 / km | závod | 172 | 187 | rovina | asfalt |
|
|
14°C Salming2 Ústí n/Labem RunTout | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Rozeběhy Salming2 | ||||||||||
| Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.05. | běh | 1 | 11,6 km | 01:07:47 | 05:51 / km | volně | 116 | 148 | rovina | tartan |
|
|
19°C Salming2 bolavé stehno | |||
| St | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 21,6 km | 01:28:05 | 04:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.05. | běh | 1 | 21,3 km | 01:35:53 | 04:30 / km | závod | 171 | 187 | zvlněný | asfalt |
|
|
16°C Brooks runczech Karlovy Vary | |||
| Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.05. | běh | 1 | 10,7 km | 01:00:27 | 05:39 / km | tempo | 128 | 180 | rovina | tartan |
|
|
24°C Salming2 Praha | |||
| St | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 32 km | 02:36:20 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.05. | běh | 1 | 18,1 km | 01:32:16 | 05:06 / km | volně | 148 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
21°C Brooks | |||
| Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.05. | běh | 1 | 10 km | 00:46:06 | 04:37 / km | fartlek | 158 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
24°C Brooks | |||
| St | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 28,1 km | 02:18:22 | 04:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | běh | 1 | 31,8 km | 03:00:07 | 05:40 / km | závod | 146 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
18° C Adidas maraton praha | |||
| So | 07.05. | běh | 1 | 5,2 km | 00:29:34 | 05:41 / km | volně | 140 | 158 | zvlněný |
|
|
20°C Brooks ptiprsva na maraton | ||||
| Pá | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 11 km | 00:58:10 | 05:17 / km | fartlek | 135 | 170 | rovina | tartan |
|
|
16°C Adidas Salming | |||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3805
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 10 km |
| Tento měsíc | 113,3 km |
| Minulý měsíc | 219,6 km |
| Tento rok | 1703,5 km |
| Celá historie | 9224,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|