Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.08. | běh | 1 | 10,6 km | 00:54:37 | 05:09 / km | tempo | 140 | 183 | rovina | tartan |
|
|
28°C Sprime Praha | |||
| St | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.08. | běh | 1 | 9 km | 00:41:44 | 04:38 / km | tempo | 152 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
34°C Salming2 | |||
| Po | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 19,6 km | 01:36:21 | 04:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.08. | běh | 1 | 15 km | 01:15:15 | 05:01 / km | volně | 152 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
22°C Adidas | |||
| Pá | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.08. | běh | 1 | 11,5 km | 01:05:38 | 05:42 / km | volně | 138 | 178 | rovina | tartan |
|
|
28°C Salming2 Praha | |||
| St | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.08. | běh | 1 | 9,5 km | 00:45:03 | 04:45 / km | volně | 152 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
30°C Carbon | |||
| Po | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 36 km | 03:05:56 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.08. | běh | 1 | 21,1 km | 01:48:11 | 05:08 / km | volně | 151 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
22°C Brooks | |||
| Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.08. | běh | 1 | 10,8 km | 00:57:32 | 05:20 / km | fartlek | 139 | 177 | rovina | tartan |
|
|
34°C Sprime Praha | |||
| St | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.08. | běh | 1 | 9,7 km | 00:46:45 | 04:49 / km | volně | 153 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
32°C Salming2 | |||
| Po | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 41,6 km | 03:32:28 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.07. | běh | 1 | 19,3 km | 01:35:50 | 04:58 / km | volně | 152 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
22°C Adidas | |||
| Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 19,3 km | 01:35:50 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.07. | běh | 1 | 19,6 km | 01:40:28 | 05:08 / km | volně | 149 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
19°C Sprime | |||
Nalezené položky: 3805
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 10 km |
| Tento měsíc | 113,3 km |
| Minulý měsíc | 219,6 km |
| Tento rok | 1703,5 km |
| Celá historie | 9224,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|