Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.08. | běh | 1 | 11,5 km | 01:05:38 | 05:42 / km | volně | 138 | 178 | rovina | tartan |
|
|
28°C Salming2 Praha | |||
| St | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.08. | běh | 1 | 9,5 km | 00:45:03 | 04:45 / km | volně | 152 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
30°C Carbon | |||
| Po | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 21 km | 01:50:41 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.08. | běh | 1 | 21,1 km | 01:48:11 | 05:08 / km | volně | 151 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
22°C Brooks | |||
| Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.08. | běh | 1 | 10,8 km | 00:57:32 | 05:20 / km | fartlek | 139 | 177 | rovina | tartan |
|
|
34°C Sprime Praha | |||
| St | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.08. | běh | 1 | 9,7 km | 00:46:45 | 04:49 / km | volně | 153 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
32°C Salming2 | |||
| Po | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 41,6 km | 03:32:28 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.07. | běh | 1 | 19,3 km | 01:35:50 | 04:58 / km | volně | 152 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
22°C Adidas | |||
| Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 19,3 km | 01:35:50 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.07. | běh | 1 | 19,6 km | 01:40:28 | 05:08 / km | volně | 149 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
19°C Sprime | |||
| Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.07. | běh | 1 | 9,3 km | 00:44:53 | 04:50 / km | volně | 153 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
32°C Salming2 | |||
| Út | 19.07. | běh | 1 | 5,7 km | 00:27:48 | 04:53 / km | volně | 152 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
34°C Adidas | |||
| Po | 18.07. | běh | 1 | 13 km | 01:03:32 | 04:53 / km | volně | 157 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
28°C Brooks | |||
| 29. týden | 47,6 km | 03:56:41 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.07. | běh | 1 | 5 km | 00:20:38 | 04:08 / km | závod | 173 | 182 | zvlněný | asfalt |
|
|
25°C carbon runtour Olomouc | |||
Nalezené položky: 3658
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 170,2 km |
| Tento rok | 807,4 km |
| Celá historie | 8328,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|