Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 26.06. | běh | 1 | 5 km | 00:26:47 | 05:21 / km | volně | 139 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
23°C Brooks | |||
| So | 25.06. | běh | 1 | 19,6 km | 01:44:13 | 05:19 / km | volně | 149 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
22°C Sprime | |||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | běh | 1 | 10,4 km | 00:57:10 | 05:30 / km | tempo | 137 | 174 | rovina | tartan |
|
|
32°C Adidas Praha | |||
| St | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.06. | běh | 1 | 9,8 km | 00:49:13 | 05:01 / km | volně | 144 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
23°C Brooks | |||
| běh | 2 | 800 m | 00:04:30 | 05:38 / km | 0 | 0 | 23°C Brooks s Kubou | ||||||||||
| Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 45,6 km | 04:01:53 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.06. | běh | 1 | 21,4 km | 01:35:44 | 04:28 / km | závod | 167 | 182 | zvlněný | asfalt |
|
|
28°C Salming2 runczech Olomouc | |||
| Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.06. | běh | 1 | 10,9 km | 00:58:03 | 05:20 / km | fartlek | 131 | 176 | rovina | tartan |
|
|
26°C Sprime Praha | |||
| St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.06. | běh | 1 | 9,3 km | 00:44:18 | 04:46 / km | volně | 148 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
21°C Brooks | |||
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 41,6 km | 03:18:05 | 04:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.06. | běh | 1 | 15,5 km | 01:18:02 | 05:02 / km | volně | 151 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
24°C sprime | |||
| Pá | 10.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:54:53 | 05:14 / km | fartlek | 127 | 170 | rovina | tartan |
|
|
18°C salming2 Praha | |||
| Čt | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.06. | běh | 1 | 8,2 km | 00:40:52 | 04:59 / km | volně | 144 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
19°C Salming2 | |||
| Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 34,2 km | 02:53:47 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.06. | běh | 1 | 21,4 km | 01:35:58 | 04:29 / km | závod | 175 | 187 | zvlněný | asfalt |
|
|
20°C Brooks RunCzech Budějovice | |||
| Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.06. | běh | 1 | 9,2 km | 00:50:23 | 05:29 / km | volně | 124 | 158 | rovina | tartan |
|
|
22°C Salming2 Praha | |||
| St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.05. | běh | 1 | 9,7 km | 00:48:18 | 04:59 / km | volně | 144 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
21°C Adidas | |||
Nalezené položky: 3805
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 10 km |
| Tento měsíc | 113,3 km |
| Minulý měsíc | 219,6 km |
| Tento rok | 1703,5 km |
| Celá historie | 9224,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|