Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | běh | 1 | 11,3 km | 01:03:45 | 05:38 / km | volně | 128 | 166 | rovina | tartan |
|
|
8°C Salming2 Praha | |||
| St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.11. | běh | 1 | 9,8 km | 00:48:26 | 04:57 / km | volně | 149 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
14°C Sprime | |||
| Po | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 21,1 km | 01:52:11 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.11. | běh | 1 | 21,1 km | 01:51:08 | 05:16 / km | volně | 151 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
13°C Brooks | |||
| Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.11. | běh | 1 | 12,3 km | 01:07:34 | 05:30 / km | tempo | 134 | 167 | rovina | tartan |
|
|
9°C Carbon Praha | |||
| St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.11. | běh | 1 | 10 km | 00:49:33 | 04:57 / km | volně | 148 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
13°C Adidas | |||
| Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 43,4 km | 03:48:15 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.10. | běh | 1 | 19 km | 01:37:29 | 05:08 / km | volně | 149 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
11°C Boston | |||
| Pá | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.10. | běh | 1 | 10,2 km | 00:58:47 | 05:46 / km | tempo | 134 | 175 | rovina | tartan |
|
|
13°C Praha Boston | |||
| St | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.10. | běh | 1 | 10 km | 00:50:12 | 05:01 / km | volně | 147 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
12°C Salming2 | |||
| Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 39,2 km | 03:26:28 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.10. | běh | 1 | 17,2 km | 01:28:37 | 05:09 / km | volně | 152 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
14°C Brooks | |||
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | běh | 1 | 11,1 km | 01:01:07 | 05:30 / km | fartlek | 132 | 176 | rovina | tartan |
|
|
8°C Carbon Praha | |||
| St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.10. | běh | 1 | 9,9 km | 00:48:45 | 04:55 / km | volně | 150 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
14°C Brooks | |||
| Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 38,2 km | 03:18:29 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3805
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 10 km |
| Tento měsíc | 113,3 km |
| Minulý měsíc | 219,6 km |
| Tento rok | 1703,5 km |
| Celá historie | 9224,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|