Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 25.10. | běh | 1 | 10 km | 00:50:12 | 05:01 / km | volně | 147 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
12°C Salming2 | |||
| Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 10 km | 00:50:12 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.10. | běh | 1 | 17,2 km | 01:28:37 | 05:09 / km | volně | 152 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
14°C Brooks | |||
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | běh | 1 | 11,1 km | 01:01:07 | 05:30 / km | fartlek | 132 | 176 | rovina | tartan |
|
|
8°C Carbon Praha | |||
| St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.10. | běh | 1 | 9,9 km | 00:48:45 | 04:55 / km | volně | 150 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
14°C Brooks | |||
| Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 38,2 km | 03:18:29 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.10. | běh | 1 | 10,8 km | 01:03:40 | 05:54 / km | fartlek | 127 | 167 | zvlněný | tartan |
|
|
12°C Carbon | |||
| Čt | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.10. | běh | 1 | 9,8 km | 00:46:41 | 04:46 / km | volně | 155 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
14°C Adidas | |||
| Po | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 20,6 km | 01:50:21 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.10. | běh | 1 | 10,4 km | 00:54:04 | 05:12 / km | volně | 149 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
8°C Sprime | |||
| Pá | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 10,4 km | 00:54:04 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.10. | běh | 1 | 15 km | 01:17:42 | 05:11 / km | volně | 147 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
14°C Salming2 | |||
| Pá | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:27:22 | 04:43 / km | volně | 151 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
13°C Adidas | |||
Nalezené položky: 3676
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 14,6 km |
| Tento týden | 24,3 km |
| Tento měsíc | 118,5 km |
| Minulý měsíc | 170,2 km |
| Tento rok | 925,9 km |
| Celá historie | 8446,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|