Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.02. | běh | 1 | 12,5 km | 01:09:04 | 05:32 / km | tempo | 137 | 178 | rovina | tartan |
|
|
3°C Carbon Praha | |||
| St | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.01. | běh | 1 | 10 km | 00:50:50 | 05:05 / km | volně | 152 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
3°C Brooks | |||
| Po | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 22,5 km | 01:59:54 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.01. | běh | 1 | 11,8 km | 01:04:28 | 05:28 / km | volně | 131 | 168 | rovina | tartan |
|
|
0°C Sprime Praha | |||
| Čt | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.01. | běh | 1 | 10 km | 00:50:11 | 05:01 / km | volně | 152 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
2°C Sprime | |||
| Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 21,8 km | 01:54:39 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.01. | běh | 1 | 16 km | 01:23:57 | 05:15 / km | volně | 148 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
1°C Adidas | |||
| Pá | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.01. | běh | 1 | 9,4 km | 00:45:47 | 04:52 / km | volně | 157 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
4°C Brooks | |||
| Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 25,4 km | 02:09:44 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | běh | 1 | 16,4 km | 01:26:16 | 05:16 / km | volně | 149 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
9°C Adidas | |||
| So | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.01. | běh | 1 | 10,3 km | 00:53:22 | 05:11 / km | fartlek | 139 | 175 | rovina | tartan |
|
|
8°C Carbon Praha | |||
| St | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.01. | běh | 1 | 10,7 km | 00:52:45 | 04:56 / km | volně | 154 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
6°C Sprime | |||
| Po | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 37,4 km | 03:12:23 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | běh | 1 | 12 km | 01:00:54 | 05:05 / km | volně | 158 | 176 | kopce | asfalt |
|
|
6°C Brooks | |||
| So | 07.01. | běh | 1 | 15,6 km | 01:19:50 | 05:07 / km | volně | 152 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
8°C Adidas | |||
Nalezené položky: 3805
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 10 km |
| Tento měsíc | 113,3 km |
| Minulý měsíc | 219,6 km |
| Tento rok | 1703,5 km |
| Celá historie | 9224,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|