miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 22 km | 02:10:23 | 05:56 / km | regenerační | 124 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Louky-U majaku-Kocanda | ||
| So | 02.05. | běh | 1 | 12 km | 01:01:55 | 05:10 / km | úseky | 133 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Priluky(prumyslova zona) | ||
| Pá | 01.05. | běh | 1 | 7 km | 00:42:03 | 06:00 / km | regenerační | 118 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin | ||
| Čt | 30.04. | běh | 1 | 16 km | 01:32:49 | 05:48 / km | regenerační | 128 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-ZOO Lesna | ||
| St | 29.04. | běh | 1 | 12 km | 01:09:22 | 05:47 / km | úseky | 128 | 155 | kopce | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin | ||
| Út | 28.04. | běh | 1 | 11 km | 01:02:10 | 05:39 / km | regenerační | 128 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 80 km | 07:38:42 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | běh | 1 | 24 km | 02:24:41 | 06:02 / km | regenerační | 120 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-lesni hrbitov-u majaku-smer salas | ||
| So | 25.04. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:12 | 05:57 / km | úseky | 133 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Bartosva ctvrt | ||
| Pá | 24.04. | běh | 1 | 8 km | 00:46:45 | 05:51 / km | regenerační | 125 | 144 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 23.04. | běh | 1 | 16 km | 01:31:56 | 05:45 / km | regenerační | 124 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Priluky(prumyslova zona) | ||
| St | 22.04. | běh | 1 | 8 km | 00:36:32 | 04:34 / km | tempo | 144 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Prstne | ||
| Út | 21.04. | běh | 1 | 9 km | 00:53:26 | 05:56 / km | regenerační | 123 | 143 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kocanda | ||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 75,1 km | 07:13:32 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 23 km | 02:14:01 | 05:50 / km | regenerační | 122 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-ZOO Lesna | ||
| So | 18.04. | běh | 1 | 12 km | 01:03:25 | 05:17 / km | úseky | 142 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| chůze | 2 | 8,2 km (10250 kroků) |
01:36:38 | 11:47 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Bartosova ctvrt | |||||
| Pá | 17.04. | běh | 1 | 7 km | 00:42:30 | 06:04 / km | regenerační | 123 | 146 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 16.04. | běh | 1 | 16 km | 01:29:30 | 05:36 / km | regenerační | 131 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Stipa | ||
| St | 15.04. | běh | 1 | 10 km | 00:45:41 | 04:34 / km | regenerační | 144 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Louky | ||
| Út | 14.04. | běh | 1 | 10 km | 00:57:39 | 05:46 / km | regenerační | 127 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 86,2 km (10250 kroků) |
08:49:24 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | běh | 1 | 20 km | 01:53:05 | 05:39 / km | regenerační | 131 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Malenovice-u majaku-jizni svahy | ||
| So | 11.04. | běh | 1 | 10 km | 00:56:09 | 05:37 / km | úseky | 129 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Pá | 10.04. | běh | 1 | 11 km | 01:03:59 | 05:49 / km | regenerační | 123 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Vrsava | ||
| Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.04. | běh | 1 | 8 km | 00:47:19 | 05:55 / km | regenerační | 125 | 147 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kocanda | ||
| Út | 07.04. | běh | 1 | 6 km | 00:37:23 | 06:14 / km | regenerační | 123 | 144 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kocanda | ||
Nalezené položky: 4487
« První |
< Předchozí |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 16,4 km | 6,1 km (7650 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 114,5 km | 68,9 km (86075 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1406,5 km | 1010,9 km (1263573 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29975,1 km | 2933,6 km (3666965 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 544,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1013,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 361,8 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |