miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 21.04. | běh | 1 | 14,4 km | 01:17:09 | 05:21 / km | úseky | 140 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Tecovice | ||
| chůze | 2 | 2,2 km (2800 kroků) |
00:19:18 | 08:46 / km | volně | 96 | 127 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| Út | 20.04. | běh | 1 | 8 km | 00:47:08 | 05:53 / km | regenerační | 132 | 154 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kocanda | ||
| Po | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 24,6 km (2800 kroků) |
02:23:35 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.04. | běh | 1 | 13,5 km | 01:23:47 | 06:12 / km | regenerační | 128 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Malenovice-U majaku | ||
| chůze | 2 | 1,2 km (1438 kroků) |
00:13:27 | 11:13 / km | regenerační | 92 | 116 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| So | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.04. | chůze | 1 | 2,2 km (2788 kroků) |
00:19:48 | 08:53 / km | volně | 93 | 109 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||
| chůze | 2 | 2,8 km (3463 kroků) |
00:31:10 | 11:15 / km | regenerační | 94 | 119 | zvlněný | asfalt |
|
Zlin | ||||||
| St | 14.04. | chůze | 1 | 2,2 km (2775 kroků) |
00:19:21 | 08:43 / km | volně | 100 | 115 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:55:50 | 11:10 / km | regenerační | 95 | 117 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| Út | 13.04. | chůze | 1 | 2,2 km (2788 kroků) |
00:20:37 | 09:15 / km | regenerační | 94 | 112 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||
| Po | 12.04. | chůze | 1 | 2,2 km (2775 kroků) |
00:19:57 | 08:59 / km | volně | 97 | 126 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||
| chůze | 2 | 2,3 km (2863 kroků) |
00:22:39 | 09:53 / km | regenerační | 99 | 127 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| běh | 3 | 15 km | 01:30:40 | 06:02 / km | regenerační | 129 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kocanda-smer Rackova | ||||
| 15. týden | 48,7 km (25140 kroků) |
06:17:16 | 07:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.04. | chůze | 1 | 6,3 km (7888 kroků) |
01:09:04 | 10:57 / km | regenerační | 93 | 127 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||
| So | 10.04. | běh | 1 | 16,6 km | 01:36:03 | 05:47 / km | regenerační | 137 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Malenovice-Otrokovice-Louky | ||
| Pá | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.04. | běh | 1 | 11,3 km | 01:08:18 | 06:04 / km | regenerační | 128 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kocanda-Paseky | ||
| St | 07.04. | chůze | 1 | 7,1 km (8813 kroků) |
01:14:11 | 10:27 / km | regenerační | 91 | 114 | zvlněný | asfalt |
|
Kostelec-Zlin | ||||
| chůze | 2 | 2,2 km (2788 kroků) |
00:20:30 | 09:12 / km | volně | 94 | 115 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| Út | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.04. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:59:31 | 11:54 / km | regenerační | 101 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
|
Malenovice-Svata voda | |||
| 14. týden | 48,5 km (25739 kroků) |
06:27:37 | 08:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.04. | běh | 1 | 14,8 km | 01:28:01 | 05:58 / km | regenerační | 132 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Malenovice-U majaku | ||
| So | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.04. | běh | 1 | 10,3 km | 00:58:47 | 05:42 / km | regenerační | 136 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Malenovice-K majaku | ||
| Čt | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4486
« První |
< Předchozí |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 10,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 10,2 km | 6,1 km (7650 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 108,4 km | 68,9 km (86075 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1400,4 km | 1010,9 km (1263573 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29968,9 km | 2933,6 km (3666965 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 538,3 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1013,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 361,8 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |