miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 30.01. | chůze | 1 | 13,2 km (16438 kroků) |
03:01:29 | 13:45 / km | regenerační | 109 | 144 | zvlněný | smíšený |
|
Chvalcov-Kelcsky Javornik | ||||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | běh | 1 | 7,4 km | 00:42:17 | 05:43 / km | regenerační | 142 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Kocanda | ||
| chůze | 2 | 1,9 km (2325 kroků) |
00:18:25 | 09:54 / km | regenerační | 96 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | běh | 1 | 7 km | 00:43:44 | 06:15 / km | regenerační | 130 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-Vrsava | ||
| chůze | 2 | 7,1 km (8925 kroků) |
01:12:32 | 10:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| chůze | 3 | 2,5 km (3150 kroků) |
00:25:06 | 09:58 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| Po | 25.01. | chůze | 1 | 2,3 km (2838 kroků) |
00:20:49 | 09:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||
| 04. týden | 41,4 km (33676 kroků) |
06:44:22 | 09:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | běh | 1 | 11,3 km | 01:11:31 | 06:20 / km | regenerační | 140 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Malenovice-U majaku | ||
| chůze | 2 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:28:28 | 10:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Zlin | ||||||
| So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | běh | 1 | 2,3 km | 00:19:36 | 08:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin | |||
| chůze | 2 | 8,1 km (10149 kroků) |
01:27:37 | 10:47 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| St | 20.01. | běh | 1 | 14 km | 01:25:30 | 06:06 / km | regenerační | 134 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-ZOO Lesna | ||
| chůze | 2 | 2,3 km (2838 kroků) |
00:21:05 | 09:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| chůze | 3 | 2,4 km (3025 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | chůze | 1 | 2 km (2550 kroků) |
00:22:09 | 10:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||
| 03. týden | 45 km (21812 kroků) |
05:35:56 | 07:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | chůze | 1 | 6,6 km (8288 kroků) |
01:15:21 | 11:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | běh | 1 | 21,6 km | 02:16:11 | 06:18 / km | regenerační | 136 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoki One One Bondi 6 | Zlin-ZOO lesna | ||
| St | 13.01. | běh | 1 | 12,7 km | 01:20:53 | 06:22 / km | regenerační | 138 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | chůze | 1 | 2,2 km (2788 kroků) |
00:18:48 | 08:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-rybniky | |||
| 02. týden | 43,1 km (11076 kroků) |
05:11:13 | 07:13 / km | ||||||||||||||
| chůze | 2 | 4,4 km (5500 kroků) |
00:44:40 | 10:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| 02. týden | 4,4 km (5500 kroků) |
00:44:40 | 10:09 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |