miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.10. | chůze | 1 | 7 km (8763 kroků) |
01:11:58 | 10:17 / km | regenerační | 96 | 125 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| 42. týden | 7 km (8763 kroků) |
01:11:58 | 10:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.10. | běh | 1 | 21,2 km | 02:03:10 | 05:49 / km | regenerační | 144 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-U majaku-Filmove ateliery | ||
| So | 16.10. | běh | 1 | 9,1 km | 00:52:22 | 05:45 / km | regenerační | 143 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-U majaku | ||
| Pá | 15.10. | chůze | 1 | 2,2 km (2800 kroků) |
00:19:32 | 08:43 / km | volně | 111 | 136 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| Čt | 14.10. | chůze | 1 | 2,2 km (2800 kroků) |
00:17:18 | 07:43 / km | volně | 102 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| chůze | 2 | 2,8 km (3450 kroků) |
00:29:30 | 10:41 / km | regenerační | 108 | 124 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| běh | 3 | 10 km | 00:48:05 | 04:49 / km | volně | 157 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Louky | ||||
| St | 13.10. | chůze | 1 | 2,2 km (2788 kroků) |
00:17:37 | 07:54 / km | volně | 90 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| Út | 12.10. | běh | 1 | 12,3 km | 01:13:31 | 05:58 / km | regenerační | 138 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Priluky | ||
| Po | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 62,1 km (11838 kroků) |
06:21:05 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.10. | běh | 1 | 8,7 km | 00:48:24 | 05:33 / km | regenerační | 145 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-K boude(rozcesti) | ||
| So | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.10. | chůze | 1 | 2,2 km (2800 kroků) |
00:18:12 | 08:08 / km | volně | 104 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| Čt | 07.10. | chůze | 1 | 13 km (16288 kroků) |
02:15:32 | 10:26 / km | regenerační | 102 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin-Paseky-Kocanda | ||
| chůze | 2 | 2,2 km (2775 kroků) |
00:19:16 | 08:41 / km | volně | 88 | 115 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| St | 06.10. | chůze | 1 | 2 km (2550 kroků) |
00:21:32 | 10:33 / km | regenerační | 85 | 106 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| Út | 05.10. | chůze | 1 | 11,1 km (13850 kroků) |
01:52:51 | 10:11 / km | regenerační | 104 | 129 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Zlin-Kocanda-Paseky | ||
| Po | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 39,3 km (38263 kroků) |
05:55:47 | 09:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.10. | běh | 1 | 9,1 km | 00:57:10 | 06:17 / km | regenerační | 137 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-U majaku | ||
| So | 02.10. | běh | 1 | 13,4 km | 01:15:18 | 05:37 / km | regenerační | 144 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-U majaku | ||
| Pá | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:53:10 | 07:05 / km | 132 | 156 | zvlněný | smíšený |
|
|
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Kasava | |||
| St | 29.09. | chůze | 1 | 2,4 km (3025 kroků) |
00:27:53 | 11:31 / km | regenerační | 93 | 113 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| Út | 28.09. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:16:53 | 11:15 / km | regenerační | 99 | 186 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | U majaku | ||
| běh | 2 | 11,4 km | 01:08:29 | 06:00 / km | regenerační | 135 | 151 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Filmove ateliery | ||||
| Po | 27.09. | chůze | 1 | 5 km (6288 kroků) |
00:52:51 | 10:30 / km | regenerační | 98 | 123 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| 39. týden | 50,4 km (11188 kroků) |
05:51:44 | 06:59 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |