miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 06.04. | běh | 1 | 6,6 km | 00:37:07 | 05:38 / km | regenerační | 128 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Kostelec | ||
| Út | 05.04. | chůze | 1 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:03:11 | 09:43 / km | volně | 102 | 126 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Kostelec-Zlin | ||
| Po | 04.04. | chůze | 1 | 3,6 km (4550 kroků) |
00:32:58 | 09:03 / km | volně | 113 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon Outbound Prism GTX | Zlin | ||
| 14. týden | 16,7 km (12675 kroků) |
02:13:16 | 07:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | běh | 1 | 16 km | 01:31:11 | 05:42 / km | regenerační | 132 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | U majaku-smer Salas-smer Breznice | ||
| So | 02.04. | běh | 1 | 8,5 km | 00:52:04 | 06:07 / km | regenerační | 124 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Prstne | ||
| chůze | 2 | 7,9 km (9838 kroků) |
01:28:09 | 11:09 / km | regenerační | 93 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
Salomon Outbound Prism GTX | Zlin | |||||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.03. | běh | 1 | 4,2 km | 00:28:17 | 06:49 / km | regenerační | 121 | 146 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | ||
| Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 36,6 km (9838 kroků) |
04:19:41 | 07:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | chůze | 1 | 11,5 km (14400 kroků) |
02:14:00 | 11:38 / km | regenerační | 93 | 129 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin-Louky | ||
| So | 26.03. | běh | 1 | 2,1 km | 00:12:26 | 05:55 / km | regenerační | 115 | 126 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Hulin | ||
| běh | 2 | 10,9 km | 00:49:03 | 04:30 / km | závod | 158 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Hulin-Hančska 10tka | ||||
| běh | 3 | 1 km | 00:07:05 | 07:01 / km | regenerační | 131 | 139 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Hulin | ||||
| Pá | 25.03. | běh | 1 | 5 km | 00:26:57 | 05:22 / km | regenerační | 135 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Frystak-Lukovecek rozcesti | ||
| Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.03. | chůze | 1 | 4,5 km (5675 kroků) |
00:50:45 | 11:11 / km | regenerační | 98 | 125 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| Út | 22.03. | běh | 1 | 9 km | 00:53:02 | 05:53 / km | úseky | 131 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 44,1 km (20075 kroků) |
05:33:18 | 07:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | chůze | 1 | 16,4 km (20474 kroků) |
02:30:00 | 09:09 / km | volně | 134 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin-Kocanda-Paseky | ||
| So | 19.03. | běh | 1 | 14,1 km | 01:30:01 | 06:23 / km | regenerační | 129 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-stakovy paseky | ||
| Pá | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.03. | běh | 1 | 5 km | 00:31:04 | 06:12 / km | regenerační | 121 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-maly okruh 16.ZS | ||
| St | 16.03. | běh | 1 | 12,3 km | 01:07:00 | 05:27 / km | úseky | 140 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| chůze | 2 | 2 km (2550 kroků) |
00:19:26 | 09:32 / km | volně | 106 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 49,8 km (23024 kroků) |
05:57:31 | 07:10 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4482
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 98,2 km | 52,9 km (66150 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1390,1 km | 994,9 km (1243648 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29958,7 km | 2917,6 km (3647040 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 528 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1006,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 352,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |