miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 08.06. | běh | 1 | 14 km | 01:24:45 | 06:03 / km | regenerační | 132 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda-smer Rackova | ||
| St | 07.06. | běh | 1 | 14 km | 01:05:46 | 04:42 / km | tempo | 145 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M CARBON X 3 | Zlin-Malenovice | ||
| Út | 06.06. | běh | 1 | 8 km | 00:50:11 | 06:16 / km | regenerační | 123 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Bartosva ctvrt | ||
| Po | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 36 km | 03:20:42 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | běh | 1 | 22 km | 02:23:33 | 06:31 / km | regenerační | 137 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-Filmove ateliery | ||
| So | 03.06. | běh | 1 | 10,6 km | 01:08:05 | 06:27 / km | úseky | 135 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M CARBON X 3 | Zlin-Louky | ||
| Pá | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.06. | běh | 1 | 12 km | 01:12:54 | 06:04 / km | regenerační | 131 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Priluky | ||
| St | 31.05. | běh | 1 | 12 km | 00:55:28 | 04:37 / km | tempo | 149 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M CARBON X 3 | Zlin-louky | ||
| Út | 30.05. | běh | 1 | 11 km | 01:08:28 | 06:13 / km | regenerační | 130 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||
| Po | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 67,6 km | 06:48:28 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | běh | 1 | 16,1 km | 01:42:55 | 06:23 / km | regenerační | 132 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-Filmove ateliery | ||
| So | 27.05. | běh | 1 | 7 km | 00:34:46 | 04:58 / km | tempo | 149 | 189 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Louky-Prstne | ||
| Pá | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.05. | běh | 1 | 12,2 km | 01:13:43 | 06:03 / km | regenerační | 140 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda-smer Rackova | ||
| St | 24.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:58 | 05:56 / km | úseky | 130 | 148 | kopce | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak-Lukovecek | ||
| Út | 23.05. | běh | 1 | 8 km | 00:48:43 | 06:05 / km | regenerační | 127 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak | ||
| Po | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 48,4 km | 04:50:05 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | běh | 1 | 24 km | 02:35:21 | 06:28 / km | regenerační | 128 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-Breznice-Filmove ateliery-U Majaku | ||
| So | 20.05. | běh | 1 | 15 km | 01:26:33 | 05:45 / km | úseky | 155 | 195 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Malenovice-Zlin | ||
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | běh | 1 | 9,1 km | 00:56:55 | 06:17 / km | regenerační | 134 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||
| St | 17.05. | běh | 1 | 14 km | 01:19:21 | 05:40 / km | regenerační | 148 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Louky | ||
| Út | 16.05. | běh | 1 | 11,2 km | 01:07:15 | 06:00 / km | úseky | 144 | 167 | kopce | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Kocanda | ||
| Po | 15.05. | chůze | 1 | 4,1 km (5100 kroků) |
00:38:07 | 09:21 / km | regenerační | 99 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||
| 20. týden | 77,4 km (5100 kroků) |
08:03:32 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | běh | 1 | 20 km | 02:07:06 | 06:21 / km | regenerační | 137 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-smer Breznice-smer Salas-smer k majaku | ||
| So | 13.05. | běh | 1 | 14 km | 01:14:23 | 05:18 / km | úseky | 146 | 188 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Malenovice-Zlin | ||
| Pá | 12.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4415
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,9 km | 52,8 km (65950 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1190,7 km | 864,3 km (1080349 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29759,3 km | 2787 km (3483742 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 701,5 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 397 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 986,8 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 241,6 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |