miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | chůze | 1 | 7,3 km (9063 kroků) |
01:19:12 | 10:55 / km | regenerační | 97 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||
| So | 05.08. | chůze | 1 | 15,8 km (19700 kroků) |
03:17:34 | 12:32 / km | regenerační | 92 | 126 | zvlněný | smíšený |
|
|
Malenovice-lesni hrbitov-U Majaku | |||
| Pá | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 23 km (28763 kroků) |
04:36:46 | 12:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.07. | chůze | 1 | 3,2 km (3950 kroků) |
00:43:19 | 13:42 / km | regenerační | 86 | 101 | zvlněný | asfalt |
|
|
Morkov Nove domky-Morkov | |||
| Pá | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.07. | chůze | 1 | 5,2 km (6463 kroků) |
01:05:01 | 12:35 / km | regenerační | 84 | 101 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||
| St | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.07. | chůze | 1 | 7,5 km (9375 kroků) |
01:24:54 | 11:19 / km | regenerační | 94 | 126 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||
| Po | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 15,8 km (19788 kroků) |
03:13:14 | 12:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.07. | běh | 1 | 12 km | 01:13:36 | 06:08 / km | regenerační | 134 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||
| St | 19.07. | běh | 1 | 9 km | 00:51:30 | 05:43 / km | úseky | 129 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Louky | ||
| Út | 18.07. | běh | 1 | 8 km | 00:48:16 | 06:02 / km | 131 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | |||
| Po | 17.07. | chůze | 1 | 3,8 km (4700 kroků) |
00:43:41 | 11:37 / km | regenerační | 93 | 117 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Hopara | Zlin | ||
| 29. týden | 32,8 km (4700 kroků) |
03:37:03 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | běh | 1 | 16 km | 01:42:51 | 06:25 / km | regenerační | 133 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Malenovice-smer U majaku | ||
| chůze | 2 | 7 km (8763 kroků) |
01:13:55 | 10:33 / km | regenerační | 98 | 120 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Hopara | Zlin | ||||
| So | 15.07. | běh | 1 | 7 km | 00:36:13 | 05:10 / km | tempo | 143 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Malenovice | ||
| Pá | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.07. | běh | 1 | 12 km | 01:13:29 | 06:07 / km | regenerační | 128 | 148 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||
Nalezené položky: 4482
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 21,2 km | 9,2 km (11525 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 98,2 km | 52,9 km (66150 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1390,1 km | 994,9 km (1243648 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29958,7 km | 2917,6 km (3647040 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 528 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1006,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 352,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |