miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 17.06. | běh | 1 | 2 km | 00:11:41 | 05:47 / km | regenerační | 124 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One M CARBON X 3 | Olomouc | ||
| běh | 2 | 2,8 km | 00:16:19 | 05:50 / km | úseky | 128 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin | ||||
| Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.06. | běh | 1 | 9 km | 00:52:38 | 05:50 / km | regenerační | 127 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak | ||
| St | 14.06. | běh | 1 | 6,1 km | 00:38:15 | 06:16 / km | úseky | 131 | 152 | kopce | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin | ||
| Út | 13.06. | běh | 1 | 6 km | 00:38:03 | 06:20 / km | regenerační | 121 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin | ||
| Po | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 26 km | 02:36:56 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | běh | 1 | 22 km | 02:17:54 | 06:16 / km | regenerační | 129 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Paseky-Prstne-Zbozenske rybniky-Kocanda | ||
| So | 10.06. | běh | 1 | 15,1 km | 01:29:58 | 05:59 / km | úseky | 151 | 196 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M CARBON X 3 | Malenovice-smer Otrokovice-Prstne | ||
| chůze | 2 | 2,8 km (3475 kroků) |
00:39:47 | 14:19 / km | regenerační | 85 | 112 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| Pá | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.06. | běh | 1 | 14 km | 01:24:45 | 06:03 / km | regenerační | 132 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda-smer Rackova | ||
| St | 07.06. | běh | 1 | 14 km | 01:05:46 | 04:42 / km | tempo | 145 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M CARBON X 3 | Zlin-Malenovice | ||
| Út | 06.06. | běh | 1 | 8 km | 00:50:11 | 06:16 / km | regenerační | 123 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Bartosva ctvrt | ||
| Po | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 75,9 km (3475 kroků) |
07:48:21 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | běh | 1 | 22 km | 02:23:33 | 06:31 / km | regenerační | 137 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-Filmove ateliery | ||
| So | 03.06. | běh | 1 | 10,6 km | 01:08:05 | 06:27 / km | úseky | 135 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M CARBON X 3 | Zlin-Louky | ||
| Pá | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.06. | běh | 1 | 12 km | 01:12:54 | 06:04 / km | regenerační | 131 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Priluky | ||
| St | 31.05. | běh | 1 | 12 km | 00:55:28 | 04:37 / km | tempo | 149 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M CARBON X 3 | Zlin-louky | ||
| Út | 30.05. | běh | 1 | 11 km | 01:08:28 | 06:13 / km | regenerační | 130 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||
| Po | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 67,6 km | 06:48:28 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | běh | 1 | 16,1 km | 01:42:55 | 06:23 / km | regenerační | 132 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-Filmove ateliery | ||
| So | 27.05. | běh | 1 | 7 km | 00:34:46 | 04:58 / km | tempo | 149 | 189 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Louky-Prstne | ||
| Pá | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.05. | běh | 1 | 12,2 km | 01:13:43 | 06:03 / km | regenerační | 140 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda-smer Rackova | ||
| St | 24.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:58 | 05:56 / km | úseky | 130 | 148 | kopce | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak-Lukovecek | ||
| Út | 23.05. | běh | 1 | 8 km | 00:48:43 | 06:05 / km | regenerační | 127 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak | ||
Nalezené položky: 4482
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 21,2 km | 9,2 km (11525 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 98,2 km | 52,9 km (66150 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1390,1 km | 994,9 km (1243648 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29958,7 km | 2917,6 km (3647040 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 528 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1006,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 352,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |