miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 19.04. | běh | 1 | 11,1 km | 01:09:11 | 06:15 / km | úseky | 132 | 148 | kopce | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||
| Út | 18.04. | běh | 1 | 9 km | 00:56:58 | 06:19 / km | regenerační | 128 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||
| Po | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 20,1 km | 02:06:09 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | běh | 1 | 22,2 km | 02:15:13 | 06:05 / km | regenerační | 131 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-Otrokovice-Louky-U majaku | ||
| So | 15.04. | běh | 1 | 16 km | 01:28:25 | 05:31 / km | úseky | 153 | 193 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-Otrokovice | ||
| Pá | 14.04. | běh | 1 | 6 km | 00:34:39 | 05:46 / km | regenerační | 129 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak-Lukovecek-smer Rusava | ||
| Čt | 13.04. | běh | 1 | 14 km | 01:19:24 | 05:40 / km | regenerační | 150 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda-smer Rackova | ||
| chůze | 2 | 2 km (2525 kroků) |
00:23:18 | 11:32 / km | regenerační | 91 | 110 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| St | 12.04. | běh | 1 | 12 km | 01:06:39 | 05:32 / km | úseky | 134 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-atleticky stadion | ||
| Út | 11.04. | běh | 1 | 11 km | 01:06:13 | 06:01 / km | regenerační | 139 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 10.04. | chůze | 1 | 10,1 km (12575 kroků) |
01:45:16 | 10:28 / km | regenerační | 91 | 131 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||
| 15. týden | 93,4 km (15100 kroků) |
09:59:07 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | běh | 1 | 22 km | 02:02:22 | 05:34 / km | regenerační | 129 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-Filmove ateliery-smer Breznice | ||
| So | 08.04. | běh | 1 | 12,3 km | 01:06:54 | 05:27 / km | úseky | 142 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
Hoka One One M Rincon 3 | Malenovice-Zlin | |||
| Pá | 07.04. | běh | 1 | 7 km | 00:43:21 | 06:11 / km | regenerační | 136 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 06.04. | běh | 1 | 12,2 km | 01:14:01 | 06:05 / km | regenerační | 126 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Priluky | ||
| St | 05.04. | běh | 1 | 10 km | 00:54:55 | 05:28 / km | úseky | 135 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Louky | ||
| Út | 04.04. | běh | 1 | 6 km | 00:34:42 | 05:46 / km | regenerační | 132 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak-Lukovecek-smer Hadovna | ||
| Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 69,5 km | 06:36:15 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | běh | 1 | 16,3 km | 01:41:10 | 06:12 / km | regenerační | 148 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-smer Salas-smer U majaku | ||
| So | 01.04. | běh | 1 | 2 km | 00:13:49 | 06:55 / km | regenerační | 134 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Mořkov | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:43:47 | 04:23 / km | závod | 163 | 182 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | 14.ročník Mořkovský zajíc Mořkov-Hodslavice-Mořkov | ||||
| běh | 3 | 1 km | 01:06:51 | 06:11 / km | regenerační | 127 | 133 | rovina | šotolina |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Mořkov | ||||
| Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.03. | běh | 1 | 10 km | 00:58:41 | 05:52 / km | regenerační | 128 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Vrsava | ||
| St | 29.03. | běh | 1 | 8 km | 00:44:55 | 05:36 / km | úseky | 129 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Prstne | ||
| Út | 28.03. | běh | 1 | 6 km | 00:35:39 | 05:56 / km | regenerační | 130 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Prstne | ||
| Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 53,3 km | 06:04:52 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | běh | 1 | 26 km | 02:44:00 | 06:18 / km | regenerační | 141 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice,smer Breznice-smer Salas-lesni hrbitov | ||
Nalezené položky: 4415
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,9 km | 52,8 km (65950 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1190,7 km | 864,3 km (1080349 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29759,3 km | 2787 km (3483742 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 701,5 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 397 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 986,8 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 241,6 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |