miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | běh | 1 | 12 km | 01:16:37 | 06:23 / km | regenerační | 134 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-smer Salas | ||
| So | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.06. | běh | 1 | 8,1 km | 00:49:01 | 06:01 / km | regenerační | 136 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak-Lukovecek-smer Rusava | ||
| Čt | 29.06. | chůze | 1 | 11,5 km (14350 kroků) |
01:51:58 | 09:45 / km | regenerační | 100 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Hopara | Zlin-Kocanda-Paseky | ||
| St | 28.06. | běh | 1 | 13 km | 01:20:20 | 06:10 / km | regenerační | 133 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda-smer Frystak | ||
| Út | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.06. | běh | 1 | 7,8 km | 00:49:01 | 06:19 / km | regenerační | 119 | 129 | rovina | tartan |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-maly okruh 16.Zš | ||
| 26. týden | 52,4 km (14350 kroků) |
06:06:57 | 07:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | běh | 1 | 16,1 km | 01:52:27 | 06:59 / km | regenerační | 127 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-smer Salas-U majaku | ||
| So | 17.06. | běh | 1 | 21,4 km | 01:39:21 | 04:39 / km | závod | 160 | 183 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M CARBON X 3 | Olomouc | ||
| běh | 2 | 2 km | 00:11:41 | 05:47 / km | regenerační | 124 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One M CARBON X 3 | Olomouc | ||||
| běh | 3 | 2,8 km | 00:16:19 | 05:50 / km | úseky | 128 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin | ||||
| Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.06. | běh | 1 | 9 km | 00:52:38 | 05:50 / km | regenerační | 127 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak | ||
| St | 14.06. | běh | 1 | 6,1 km | 00:38:15 | 06:16 / km | úseky | 131 | 152 | kopce | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin | ||
| Út | 13.06. | běh | 1 | 6 km | 00:38:03 | 06:20 / km | regenerační | 121 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin | ||
| Po | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 63,4 km | 06:08:44 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | běh | 1 | 22 km | 02:17:54 | 06:16 / km | regenerační | 129 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Paseky-Prstne-Zbozenske rybniky-Kocanda | ||
| So | 10.06. | běh | 1 | 15,1 km | 01:29:58 | 05:59 / km | úseky | 151 | 196 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M CARBON X 3 | Malenovice-smer Otrokovice-Prstne | ||
| chůze | 2 | 2,8 km (3475 kroků) |
00:39:47 | 14:19 / km | regenerační | 85 | 112 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| Pá | 09.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4415
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,9 km | 52,8 km (65950 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1190,7 km | 864,3 km (1080349 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29759,3 km | 2787 km (3483742 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 701,5 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 397 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 986,8 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 241,6 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |