![avatar](https://farm6.staticflickr.com/5650/23917603681_774aaa5a6a_o.jpg)
miroslav1976
4061
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.02. | běh | 1 | 12 km | 01:09:45 | 05:48 / km | regenerační | 135 | 150 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Priluky | ||
St | 01.02. | běh | 1 | 10 km | 01:00:29 | 06:03 / km | regenerační | 141 | 157 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin | ||
Út | 31.01. | běh | 1 | 8 km | 00:50:29 | 06:18 / km | úseky | 142 | 164 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-jizni svahy | ||
Po | 30.01. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:23:26 | 08:22 / km | volně | 104 | 119 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Salomon Outbound Prism GTX | Zlin | ||
05. týden | 32,8 km (3500 kroků) |
03:24:09 | 06:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.01. | běh | 1 | 21,4 km | 02:10:48 | 06:06 / km | regenerační | 142 | 163 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-U majaku | ||
chůze | 2 | 7,2 km (9038 kroků) |
01:14:05 | 10:15 / km | regenerační | 93 | 119 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Salomon Outbound Prism GTX | Zlin | ||||
So | 28.01. | běh | 1 | 9,4 km | 01:01:33 | 06:35 / km | úseky | 143 | 173 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka One One M Rincon 3 | Louky-jizni svahy | ||
Pá | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.01. | běh | 1 | 12 km | 01:09:24 | 05:47 / km | regenerační | 146 | 172 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Priluky | ||
St | 25.01. | běh | 1 | 6 km | 00:28:57 | 04:49 / km | tempo | 153 | 181 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka One One M Rincon 3 | Frystak | ||
Út | 24.01. | běh | 1 | 7 km | 00:45:41 | 06:31 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||
Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 63 km (9038 kroků) |
06:50:28 | 06:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.01. | běh | 1 | 18 km | 01:52:04 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Zlin-Malenovice | ||
So | 21.01. | běh | 1 | 10 km | 00:55:38 | 05:32 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Zlin-Louky | ||
chůze | 2 | 3,4 km (4263 kroků) |
00:50:58 | 14:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Zlin | |||||
Pá | 20.01. | chůze | 1 | 4,6 km (5700 kroků) |
00:50:50 | 11:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Zlin | |||
Čt | 19.01. | běh | 1 | 12 km | 01:16:37 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Priluky | ||
St | 18.01. | běh | 1 | 8 km | 00:43:35 | 05:25 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak-smer žabarna | ||
Út | 17.01. | běh | 1 | 10 km | 01:01:45 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Vrsava | ||
Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 66,1 km (9963 kroků) |
07:31:27 | 06:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.01. | běh | 1 | 16 km | 01:10:01 | 04:22 / km | regenerační | 138 | 155 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-smer Salas-smer U majaku | ||
So | 14.01. | běh | 1 | 11 km | 00:56:28 | 05:08 / km | úseky | 147 | 173 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Louky | ||
Pá | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.01. | volno | |||||||||||||||
St | 11.01. | běh | 1 | 6 km | 00:29:14 | 04:52 / km | tempo | 150 | 165 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Prstne | ||
Út | 10.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:09 | 05:55 / km | regenerační | 137 | 160 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
Po | 09.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 43 km | 03:34:52 | 05:00 / km |
Nalezené položky: 4234
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 6,4 km | 13,6 km (17013 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 119,5 km | 107,1 km (133850 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
Tento rok | 674,1 km | 558,5 km (698099 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
Celá historie | 29242,7 km | 2481,2 km (3101492 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1831,2 km |
obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 25 km |
obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
obuv | Evadict XT8 trail | 907,5 km |
obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
obuv | Qu Cloud 5 | 15 km |
obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |