miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 26.10. | běh | 1 | 7 km | 00:43:00 | 06:08 / km | regenerační | 136 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak-smer Rusava | ||
| St | 25.10. | běh | 1 | 11,1 km | 01:15:04 | 06:46 / km | regenerační | 142 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||
| Út | 24.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:33 | 06:23 / km | regenerační | 137 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Louky | ||
| Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 28,2 km | 03:02:37 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | běh | 1 | 12 km | 01:21:09 | 06:45 / km | regenerační | 136 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-smer Salas | ||
| So | 21.10. | běh | 1 | 6 km | 00:36:28 | 06:04 / km | regenerační | 138 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Louky | ||
| Pá | 20.10. | chůze | 1 | 7,8 km (9688 kroků) |
01:18:28 | 10:07 / km | regenerační | 107 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.10. | běh | 1 | 8,3 km | 00:53:45 | 06:31 / km | regenerační | 150 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Út | 17.10. | chůze | 1 | 9,5 km (11863 kroků) |
01:42:27 | 10:48 / km | regenerační | 98 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| Po | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 43,5 km (21551 kroků) |
05:52:17 | 08:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | chůze | 1 | 5,9 km (7400 kroků) |
01:10:00 | 11:49 / km | regenerační | 99 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| So | 14.10. | chůze | 1 | 2,5 km (3063 kroků) |
00:53:44 | 21:56 / km | regenerační | 106 | 132 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Evadict XT8 trail | Malenovice | ||
| Pá | 13.10. | chůze | 1 | 6,8 km (8538 kroků) |
01:51:13 | 16:17 / km | regenerační | 92 | 133 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Malenovice-svata voda | ||
| Čt | 12.10. | běh | 1 | 6 km | 00:36:15 | 06:02 / km | regenerační | 140 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak-smer Rusava | ||
| chůze | 2 | 2 km (2550 kroků) |
00:30:18 | 14:51 / km | regenerační | 94 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
| St | 11.10. | běh | 1 | 5 km | 00:32:01 | 06:22 / km | regenerační | 131 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak-Lukovecek | ||
| chůze | 2 | 9,5 km (11863 kroků) |
01:42:27 | 10:48 / km | regenerační | 98 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
| Út | 10.10. | chůze | 1 | 2,3 km (2875 kroků) |
00:35:37 | 15:29 / km | regenerační | 89 | 119 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 40,1 km (36289 kroků) |
07:51:35 | 11:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | chůze | 1 | 7,1 km (8813 kroků) |
01:16:01 | 10:47 / km | regenerační | 104 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| So | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.10. | běh | 1 | 5 km | 00:32:51 | 06:33 / km | regenerační | 130 | 140 | rovina | tartan |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | 16.Zs | ||
| Čt | 05.10. | chůze | 1 | 3,2 km (4050 kroků) |
00:36:32 | 11:17 / km | regenerační | 105 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| St | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.10. | chůze | 1 | 6,7 km (8363 kroků) |
01:17:04 | 11:31 / km | regenerační | 102 | 127 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 22 km (21226 kroků) |
03:42:28 | 10:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4482
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 21,2 km | 9,2 km (11525 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 98,2 km | 52,9 km (66150 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1390,1 km | 994,9 km (1243648 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29958,7 km | 2917,6 km (3647040 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 528 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1006,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 352,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |