miroslav1976
4061
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 17.06. | běh | 1 | 20,8 km | 01:28:27 | 04:16 / km | závod | 154 | 164 | zvlněný | smíšený | Nike Lunaracer 4 | Lednice | ||||
Pá | 16.06. | běh | 1 | 10 km | 00:50:34 | 05:03 / km | úseky | 129 | 159 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
Čt | 15.06. | běh | 1 | 6 km | 00:32:06 | 05:21 / km | regenerační | 128 | 144 | zvlněný | smíšený | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||||
kolo/spinn | 2 | 9,1 km | 00:31:54 | 17 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
St | 14.06. | běh | 1 | 10 km | 00:48:40 | 04:52 / km | úseky | 134 | 162 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,5 km | 00:27:33 | 14,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Út | 13.06. | běh | 1 | 8 km | 00:33:28 | 04:11 / km | tempo | 147 | 161 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Prstne | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,2 km | 00:25:42 | 14,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Po | 12.06. | kolo/spinn | 1 | 7,9 km | 00:36:56 | 12,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||
24. týden | 84,5 km | 06:15:20 | 04:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.06. | běh | 1 | 18 km | 01:33:13 | 05:11 / km | volně | 124 | 153 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-ZOO Lesna | ||||
So | 10.06. | běh | 1 | 7 km | 00:35:09 | 05:01 / km | úseky | 140 | 162 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Prstne | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,2 km | 00:23:10 | 16 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Pá | 09.06. | běh | 1 | 6 km | 00:32:06 | 05:21 / km | regenerační | 127 | 146 | zvlněný | smíšený | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||||
Čt | 08.06. | běh | 1 | 10 km | 00:41:22 | 04:08 / km | tempo | 147 | 160 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Priluky | ||||
kolo/spinn | 2 | 7,2 km | 00:35:13 | 12,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
St | 07.06. | běh | 1 | 14 km | 01:10:32 | 05:02 / km | volně | 128 | 146 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Kostelec | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,2 km | 00:26:40 | 13,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Út | 06.06. | běh | 1 | 10 km | 00:54:46 | 05:29 / km | úseky | 128 | 150 | kopce | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-jizni svahy-Mokra-Paseky | ||||
kolo/spinn | 2 | 6,1 km | 00:26:59 | 13,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Po | 05.06. | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:39:28 | 12,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||
23. týden | 98,7 km | 07:58:38 | 04:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.06. | běh | 1 | 14,6 km | 01:31:03 | 06:14 / km | regenerační | 113 | 145 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Priluky/prumyslova zona | ||||
So | 03.06. | běh | 1 | 21,4 km | 01:28:52 | 04:09 / km | závod | 157 | 166 | zvlněný | asfalt | Nike Lunaracer 4 | Zlin/Zlinsky filmovy pulmaraton | ||||
Pá | 02.06. | běh | 1 | 8 km | 00:39:29 | 04:56 / km | úseky | 135 | 156 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-nemocnice N.T.B. | ||||
kolo/spinn | 2 | 9,8 km | 00:36:28 | 16,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Čt | 01.06. | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:24:03 | 16,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||
St | 31.05. | běh | 1 | 12 km | 00:58:09 | 04:51 / km | úseky | 137 | 162 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:33:38 | 17,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
Út | 30.05. | běh | 1 | 8 km | 00:32:58 | 04:07 / km | tempo | 147 | 163 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Prstne |
Nalezené položky: 4482
« První |
< Předchozí |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 98,2 km | 52,9 km (66150 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1390,1 km | 994,9 km (1243648 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
Celá historie | 29958,7 km | 2917,6 km (3647040 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1831,2 km |
obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 528 km |
obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
obuv | Evadict XT8 trail | 1006,1 km |
obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
obuv | Qu Cloud 5 | 352,9 km |
obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |