Romana Jiránková
3843
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 07.04. | chůze | 1 | 2,3 km (2937 kroků) |
00:35:42 | 15:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
tesco | |||
| kolo/spinn | 2 | 1,2 km | 00:09:47 | 7,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na nádraží | |||||
| kolo/spinn | 3 | 24,8 km | 01:17:09 | 19,3 km/h | volně | 109 | 144 | rovina | smíšený |
|
|
Author Revolt | Poděbrady - Ostrá | ||||
| kolo/spinn | 4 | 15,6 km | 00:57:56 | 16,2 km/h | volně | 106 | 135 | rovina | smíšený |
|
|
Author Revolt | z Ostré domů | ||||
| chůze | 5 | 3,4 km (4295 kroků) |
00:41:39 | 12:07 / km | volně | 89 | 119 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 06.04. | chůze | 1 | 3,6 km (4443 kroků) |
01:06:24 | 18:41 / km | volně | 95 | 127 | rovina | asfalt |
|
|
na farmářské trhy | |||
| kolo/spinn | 2 | 45,7 km | 03:05:18 | 14,8 km/h | volně | 107 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
Author Revolt | Kochánky | ||||
| Pá | 05.04. | chůze | 1 | 2,1 km (2609 kroků) |
00:49:31 | 23:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 9 km (11232 kroků) |
02:03:26 | 13:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Dobrotárna | |||||
| Čt | 04.04. | chůze | 1 | 1,3 km (1680 kroků) |
00:20:10 | 15:00 / km | volně | 85 | 96 | rovina | asfalt |
|
|
vytřídit odpad | |||
| St | 03.04. | chůze | 1 | 1,2 km (1464 kroků) |
00:14:25 | 12:19 / km | volně | 105 | 122 | rovina | asfalt |
|
|
na nádraží | |||
| chůze | 2 | 5,7 km (7120 kroků) |
01:00:10 | 10:34 / km | volně | 112 | 136 | rovina | asfalt |
|
|
k zubaři | |||||
| chůze | 3 | 7 km (8722 kroků) |
01:17:54 | 11:10 / km | volně | 103 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
|
dělat babičku | |||||
| chůze | 4 | 5,1 km (6389 kroků) |
01:12:04 | 14:06 / km | volně | 105 | 136 | zvlněný | asfalt |
|
|
kočárkování s Aleškem | |||||
| chůze | 5 | 5,2 km (6528 kroků) |
01:18:58 | 15:07 / km | 106 | 134 | rovina | asfalt |
|
|
za Alešem do práce | ||||||
| chůze | 6 | 1,6 km (1977 kroků) |
00:16:53 | 10:41 / km | volně | 96 | 110 | rovina | asfalt |
|
|
přestup na vlak | |||||
| chůze | 7 | 1,3 km (1634 kroků) |
00:16:32 | 12:39 / km | volně | 109 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
z nádraží | |||||
| Út | 02.04. | běh | 1 | 8,1 km | 01:00:13 | 07:26 / km | volně | 144 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 12,5 km (15625 kroků) |
02:36:01 | 12:29 / km | volně | 92 | 121 | rovina | asfalt |
|
|
do města s Otou | |||||
| kolo/spinn | 3 | 42,6 km | 02:32:52 | 16,7 km/h | volně | 116 | 147 | rovina | smíšený |
|
|
Author Revolt | |||||
| chůze | 4 | 1,2 km (1467 kroků) |
00:12:01 | 10:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
na jógu | |||||
| chůze | 5 | 1,3 km (1613 kroků) |
00:15:11 | 11:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z cvičení | |||||
| Po | 01.04. | běh | 1 | 6,1 km | 00:42:27 | 06:55 / km | volně | 144 | 152 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 6,2 km (7737 kroků) |
01:21:19 | 13:08 / km | volně | 87 | 106 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| chůze | 3 | 4,5 km (5584 kroků) |
00:54:45 | 12:15 / km | volně | 91 | 126 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| chůze | 4 | 3,4 km (4284 kroků) |
00:40:50 | 11:55 / km | volně | 97 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
za Alešem k vlaku | |||||
| 14. týden | 222,1 km (97340 kroků) |
26:59:37 | 07:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | běh | 1 | 10,3 km | 01:18:45 | 07:39 / km | volně | 140 | 158 | rovina | smíšený |
|
|
ranní trápení | |||
| kolo/spinn | 2 | 28,3 km | 01:46:21 | 16 km/h | volně | 114 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
Author Revolt | Záryby, doklepnout výzvu | ||||
Nalezené položky: 5774
« První |
< Předchozí |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 17447,2 km | 10963,3 km (13704129 kroků) | 9465,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Revolt | 8361,1 km |
| kolo | Crossové Kellys | 277,5 km |
| kolo | Crossové Kellys Omega | 5975,9 km |
| kolo | MTB | 96 km |
| kolo | silnička | 92,2 km |