Romana Jiránková
3843
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 30.04. | chůze | 1 | 1,6 km (2049 kroků) |
00:17:09 | 10:28 / km | volně | 92 | 108 | rovina | asfalt |
|
|
Václavák - Masarykáč | |||
| chůze | 2 | 1,5 km (1883 kroků) |
00:21:39 | 14:23 / km | volně | 95 | 127 | rovina | asfalt |
|
|
z nádraží + pro zeleninu | |||||
| chůze | 3 | 1,1 km (1372 kroků) |
00:12:01 | 10:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
na jógu | |||||
| chůze | 4 | 1,2 km (1558 kroků) |
00:12:31 | 10:03 / km | volně | 94 | 129 | rovina | asfalt |
|
|
z cvičení | |||||
| Po | 29.04. | chůze | 1 | 1,3 km (1578 kroků) |
00:16:53 | 13:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 2,2 km (2749 kroků) |
00:27:25 | 12:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 18. týden | 8,9 km (11189 kroků) |
01:47:38 | 12:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | chůze | 1 | 2,1 km (2574 kroků) |
00:36:28 | 17:43 / km | volně | 96 | 132 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 21,1 km (26409 kroků) |
04:45:33 | 13:31 / km | volně | 87 | 124 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| So | 27.04. | chůze | 1 | 4,1 km (5182 kroků) |
01:07:54 | 16:23 / km | volně | 90 | 133 | rovina | asfalt |
|
|
na poštu a na trhy | |||
| chůze | 2 | 2,7 km (3372 kroků) |
00:32:30 | 12:03 / km | volně | 88 | 121 | rovina | asfalt |
|
|
Tesco | |||||
| kolo/spinn | 3 | 33,3 km | 01:48:45 | 18,4 km/h | volně | 117 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
Author Revolt | |||||
| Pá | 26.04. | chůze | 1 | 8,4 km (10543 kroků) |
01:35:34 | 11:20 / km | volně | 91 | 105 | rovina | smíšený |
|
|
do Dobrotárny | |||
| kolo/spinn | 2 | 60,3 km | 02:55:09 | 20,7 km/h | tempo | 131 | 164 | rovina | smíšený |
|
|
Author Revolt | Brandýs - Káraný - Lysá - Přerov n.L. | ||||
| chůze | 3 | 9,6 km (11943 kroků) |
02:01:34 | 12:43 / km | volně | 96 | 123 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 25.04. | běh | 1 | 8,1 km | 00:54:50 | 06:47 / km | volně | 148 | 156 | rovina | smíšený |
|
|
Jesenčany | |||
| chůze | 2 | 2,2 km (2709 kroků) |
00:27:16 | 12:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| chůze | 3 | 5,1 km (6388 kroků) |
01:08:04 | 13:19 / km | volně | 90 | 132 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| chůze | 4 | 3,3 km (4158 kroků) |
00:41:23 | 12:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||||
| St | 24.04. | běh | 1 | 9,3 km | 01:03:54 | 06:52 / km | volně | 145 | 155 | rovina | smíšený |
|
|
ranní Svítkov | |||
| chůze | 2 | 3,4 km (4203 kroků) |
00:41:36 | 12:22 / km | volně | 95 | 126 | rovina | asfalt |
|
|
k zadní bráně | |||||
| chůze | 3 | 3,3 km (4177 kroků) |
00:46:56 | 14:03 / km | volně | 85 | 125 | rovina | asfalt |
|
|
pro pečivo | |||||
| chůze | 4 | 3,8 km (4735 kroků) |
00:41:23 | 10:55 / km | volně | 93 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
za Alešem k vlaku | |||||
| Út | 23.04. | běh | 1 | 7,3 km | 00:49:10 | 06:46 / km | volně | 152 | 164 | rovina | smíšený |
|
|
S. Jesenčany, větrno | |||
| chůze | 2 | 3,2 km (4040 kroků) |
00:39:31 | 12:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
obědová prochajda v práci | |||||
| chůze | 3 | 3,4 km (4245 kroků) |
00:35:06 | 10:20 / km | tempo | 97 | 120 | zvlněný | asfalt |
|
|
za Alešem k vlaku, hodně větrno | |||||
| chůze | 4 | 1,2 km (1450 kroků) |
00:11:50 | 10:12 / km | tempo | 105 | 134 | rovina | asfalt |
|
|
na jógu | |||||
| chůze | 5 | 1,1 km (1429 kroků) |
00:14:11 | 12:25 / km | volně | 89 | 115 | rovina | asfalt |
|
|
z cvičení | |||||
| Po | 22.04. | chůze | 1 | 7,6 km (9525 kroků) |
01:41:16 | 13:17 / km | volně | 82 | 114 | rovina | asfalt |
|
|
kočárkování s Ájou | |||
| 17. týden | 203,9 km (107082 kroků) |
25:59:53 | 07:39 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 5774
« První |
< Předchozí |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 17447,2 km | 10963,3 km (13704129 kroků) | 9465,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Revolt | 8361,1 km |
| kolo | Crossové Kellys | 277,5 km |
| kolo | Crossové Kellys Omega | 5975,9 km |
| kolo | MTB | 96 km |
| kolo | silnička | 92,2 km |