Romana Jiránková
3843
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 28.05. | chůze | 1 | 3,3 km (4129 kroků) |
00:40:22 | 12:13 / km | volně | 84 | 103 | rovina | asfalt |
|
|
pro zeleninu k farmářům | |||
| chůze | 2 | 1,3 km (1630 kroků) |
00:14:40 | 11:15 / km | volně | 91 | 106 | rovina | asfalt |
|
|
na jógu | |||||
| chůze | 3 | 2 km (2532 kroků) |
00:15:34 | 07:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z cvičení | |||||
| Po | 27.05. | běh | 1 | 9,1 km | 01:03:07 | 06:54 / km | volně | 144 | 154 | rovina | smíšený |
|
|
ráno v práci na Staré Jesenčany | |||
| chůze | 2 | 11,5 km (14348 kroků) |
02:19:44 | 12:10 / km | volně | 92 | 124 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| chůze | 3 | 1,8 km (2190 kroků) |
00:31:51 | 18:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Tesco | |||||
| kolo/spinn | 4 | 43,1 km | 02:05:42 | 20,6 km/h | tempo | 119 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
Author Revolt | Kostelec | ||||
| 22. týden | 72,1 km (24829 kroků) |
07:11:00 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.05. | chůze | 1 | 8,2 km (10193 kroků) |
01:50:36 | 13:34 / km | volně | 90 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 25.05. | kolo/spinn | 1 | 51,3 km | 03:18:18 | 15,5 km/h | volně | 119 | 152 | kopce | smíšený |
|
|
Author Revolt | Prčice - Konopiště | ||
| kolo/spinn | 2 | 1,3 km | 00:09:30 | 8,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Author Revolt | |||||
| chůze | 3 | 4,8 km (6020 kroků) |
01:25:35 | 17:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
park Konopiště | |||||
| běh | 4 | 6,2 km | 00:40:44 | 06:35 / km | volně | 155 | 164 | kopce | asfalt |
|
|
pod sjezdovku na Monínci | |||||
| Pá | 24.05. | kolo/spinn | 1 | 50,6 km | 03:36:15 | 14 km/h | volně | 126 | 170 | kopce | smíšený |
|
|
Author Revolt | okruh Prčice | ||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:36:59 | 07:17 / km | volně | 147 | 161 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| chůze | 3 | 1,8 km (2310 kroků) |
00:34:12 | 18:30 / km | volně | 94 | 124 | rovina | asfalt |
|
|
do pivovaru na řízek | |||||
| Čt | 23.05. | chůze | 1 | 4,3 km (5429 kroků) |
01:01:22 | 14:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
zásilkovna | |||
| kolo/spinn | 2 | 48,2 km | 03:12:03 | 15,1 km/h | volně | 111 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
Author Revolt | okruh Tábor s Alešem | ||||
| běh | 3 | 8,1 km | 00:55:58 | 06:55 / km | volně | 155 | 182 | kopce | smíšený |
|
|
Prčice s troškou kufrování | |||||
| chůze | 4 | 1,4 km (1808 kroků) |
00:22:47 | 15:45 / km | volně | 108 | 128 | rovina | asfalt |
|
|
na večeři do pivovaru | |||||
| St | 22.05. | chůze | 1 | 1,1 km (1368 kroků) |
00:13:06 | 11:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 927 m (1159 kroků) |
00:10:45 | 11:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| chůze | 3 | 2,5 km (3088 kroků) |
00:29:39 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
k zubaři | |||||
| chůze | 4 | 2,9 km (3687 kroků) |
00:32:48 | 11:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z Karlína | |||||
| chůze | 5 | 2,4 km (2994 kroků) |
00:28:27 | 11:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z nádraží přes vinotéku | |||||
| Út | 21.05. | chůze | 1 | 3,1 km (3874 kroků) |
00:39:19 | 12:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 1,1 km (1415 kroků) |
00:16:19 | 14:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
na vlak | |||||
| chůze | 3 | 2,4 km (3023 kroků) |
00:23:16 | 09:37 / km | 101 | 118 | zvlněný | asfalt |
|
|
na masáž | ||||||
| chůze | 4 | 5,7 km (7149 kroků) |
01:23:57 | 14:41 / km | volně | 92 | 121 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
Nalezené položky: 5774
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 17447,2 km | 10963,3 km (13704129 kroků) | 9465,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Revolt | 8361,1 km |
| kolo | Crossové Kellys | 277,5 km |
| kolo | Crossové Kellys Omega | 5975,9 km |
| kolo | MTB | 96 km |
| kolo | silnička | 92,2 km |