Romana Jiránková
3843
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 06.06. | chůze | 1 | 2,3 km (2883 kroků) |
00:29:10 | 12:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 05.06. | běh | 1 | 11,2 km | 01:19:14 | 07:05 / km | volně | 146 | 163 | rovina | smíšený |
|
|
ráno z práce do parku na Duklu | |||
| chůze | 2 | 3,2 km (4007 kroků) |
00:39:25 | 12:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s Otou po letišti | |||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:09:00 | 05:54 / km | úseky | 158 | 180 | rovina | asfalt |
|
|
Garmin TP - srovnávací běh | |||||
| běh | 4 | 1,1 km | 00:08:26 | 07:24 / km | volně | 141 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
doklus domů | |||||
| Út | 04.06. | chůze | 1 | 8,3 km (10348 kroků) |
01:59:47 | 14:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
kočárkování s Ájou | |||
| chůze | 2 | 5,7 km (7108 kroků) |
01:11:43 | 12:37 / km | volně | 94 | 116 | rovina | asfalt |
|
|
do knihovny | |||||
| Po | 03.06. | chůze | 1 | 1,5 km (1900 kroků) |
00:19:24 | 12:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 1,2 km (1553 kroků) |
00:15:42 | 12:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
na babinec | |||||
| chůze | 3 | 1,3 km (1593 kroků) |
00:18:02 | 14:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
od vlaku | |||||
| 23. týden | 37,4 km (29392 kroků) |
06:49:53 | 10:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.06. | běh | 1 | 9,3 km | 01:10:18 | 07:32 / km | volně | 132 | 153 | rovina | smíšený |
|
|
kolem Grada ráno, za normální teploty | |||
| So | 01.06. | chůze | 1 | 5,5 km (6832 kroků) |
01:43:36 | 18:57 / km | volně | 89 | 130 | rovina | asfalt |
|
|
na letiště | |||
| chůze | 2 | 3,4 km (4198 kroků) |
02:19:49 | 41:38 / km | volně | 86 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
aviatická pouť | |||||
| chůze | 3 | 5,2 km (6547 kroků) |
01:36:30 | 18:26 / km | volně | 90 | 109 | rovina | asfalt |
|
|
z letiště | |||||
| Pá | 31.05. | chůze | 1 | 7,6 km (9519 kroků) |
01:41:20 | 13:18 / km | volně | 92 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
dobrotárna s košárkem | |||
| chůze | 2 | 7,3 km (9139 kroků) |
01:24:34 | 11:34 / km | volně | 101 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
k Malvínám - test nového vozítka pro Áju | |||||
| kolo/spinn | 3 | 24,4 km | 01:10:29 | 20,8 km/h | tempo | 126 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
víkendová výzva superlife | |||||
| běh | 4 | 8,2 km | 00:56:26 | 06:53 / km | volně | 139 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
druhá výzva v kapse | |||||
| Čt | 30.05. | chůze | 1 | 3,2 km (3987 kroků) |
00:43:28 | 13:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
tesco | |||
| kolo/spinn | 2 | 55,9 km | 03:21:10 | 16,7 km/h | volně | 113 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Author Revolt | Hlavenec-Kostelec | ||||
| chůze | 3 | 2,5 km (3143 kroků) |
00:33:09 | 13:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
za Alešem na nádraží | |||||
| St | 29.05. | běh | 1 | 9,2 km | 01:02:07 | 06:47 / km | volně | 144 | 159 | rovina | smíšený |
|
|
Závodiště - Svítkov - Popkovice | |||
| chůze | 2 | 2,3 km (2923 kroků) |
01:00:32 | 25:53 / km | volně | 76 | 111 | rovina | asfalt |
|
|
na poradu | |||||
| chůze | 3 | 4,4 km (5540 kroků) |
00:55:51 | 12:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
po letišti | |||||
| kolo/spinn | 4 | 33,1 km | 01:54:15 | 17,4 km/h | volně | 109 | 140 | rovina | smíšený |
|
|
Author Revolt | |||||
| chůze | 5 | 2,3 km (2847 kroků) |
00:28:59 | 12:44 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 28.05. | kolo/spinn | 1 | 42,1 km | 02:19:30 | 18,1 km/h | volně | 113 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
Přerov, Lysá, Sojovice | |||
| chůze | 2 | 4,7 km (5869 kroků) |
00:54:08 | 11:32 / km | volně | 99 | 121 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
Nalezené položky: 5774
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 17447,2 km | 10963,3 km (13704129 kroků) | 9465,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Revolt | 8361,1 km |
| kolo | Crossové Kellys | 277,5 km |
| kolo | Crossové Kellys Omega | 5975,9 km |
| kolo | MTB | 96 km |
| kolo | silnička | 92,2 km |