Romana Jiránková
3843
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 09.08. | chůze | 1 | 876 m (1095 kroků) |
00:10:08 | 11:34 / km | 0 | 0 | z autoservisu | ||||||||
| chůze | 2 | 2,9 km (3627 kroků) |
00:42:45 | 14:44 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 5 km (6277 kroků) |
01:08:59 | 13:44 / km | 0 | 0 | kočárkování | ||||||||||
| chůze | 4 | 1,5 km (1874 kroků) |
00:44:24 | 29:37 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 5 | 2,2 km (2763 kroků) |
00:29:15 | 13:14 / km | 0 | 0 | na kopec před odjezdem na koncert | ||||||||||
| Čt | 08.08. | běh | 1 | 11,2 km | 01:19:45 | 07:08 / km | volně | 148 | 167 | zvlněný | šotolina |
|
|
ranní kroužení po Plužinách | |||
| chůze | 2 | 13,1 km (16335 kroků) |
03:38:11 | 16:42 / km | volně | 98 | 144 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| chůze | 3 | 1,3 km (1588 kroků) |
00:19:26 | 15:18 / km | 0 | 0 | od vlaku | ||||||||||
| St | 07.08. | kolo/spinn | 1 | 58,8 km | 03:42:44 | 15,8 km/h | volně | 129 | 164 | kopce | smíšený |
|
|
Author Revolt | |||
| chůze | 2 | 1,9 km (2428 kroků) |
00:36:13 | 18:39 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 06.08. | chůze | 1 | 3,7 km (4612 kroků) |
00:52:20 | 14:11 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
kočárkování | |||||
| Po | 05.08. | chůze | 1 | 10,5 km (13152 kroků) |
02:23:16 | 13:37 / km | volně | 90 | 117 | zvlněný | smíšený |
|
|
Sázava | |||
| chůze | 2 | 1,4 km (1728 kroků) |
00:23:15 | 16:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
kontejner | |||||
| chůze | 3 | 3,5 km (4347 kroků) |
00:54:34 | 15:42 / km | 0 | 0 | pošta, odskok domů | ||||||||||
| 32. týden | 117,8 km (59826 kroků) |
17:25:15 | 08:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.08. | běh | 1 | 9,2 km | 01:06:25 | 07:15 / km | volně | 149 | 174 | kopce | smíšený |
|
|
Chvalatice - Zálesí | |||
| chůze | 2 | 1,2 km (1548 kroků) |
00:19:27 | 16:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
studánka | |||||
| So | 03.08. | chůze | 1 | 1,3 km (1634 kroků) |
00:18:14 | 13:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 9,5 km (11859 kroků) |
02:02:20 | 12:54 / km | volně | 92 | 123 | kopce | smíšený |
|
|
výzva Zálesí - Chvalatice | |||||
| Pá | 02.08. | kolo/spinn | 1 | 57,6 km | 03:55:25 | 14,7 km/h | volně | 124 | 166 | kopce | smíšený |
|
|
Author Revolt | Hardegg | ||
| Čt | 01.08. | běh | 1 | 17,4 km | 02:10:43 | 07:30 / km | volně | 152 | 180 | kopce | smíšený |
|
|
Plužiny - Bělokozly - Sázava | |||
| St | 31.07. | kolo/spinn | 1 | 24,9 km | 02:01:43 | 12,3 km/h | volně | 116 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
Plužiny - Lštění | |||
| kolo/spinn | 2 | 24,3 km | 01:18:59 | 18,4 km/h | volně | 120 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
Author Revolt | Lštění - Chocerady přes Poříčí | ||||
| Út | 30.07. | chůze | 1 | 8,9 km (11124 kroků) |
02:34:51 | 17:24 / km | volně | 81 | 131 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kamýk | |||
| Po | 29.07. | chůze | 1 | 11,7 km (14658 kroků) |
02:23:51 | 12:16 / km | volně | 88 | 138 | rovina | smíšený |
|
|
Sázava | |||
| chůze | 2 | 1,2 km (1520 kroků) |
00:19:51 | 16:19 / km | 0 | 0 | kontejner | ||||||||||
| chůze | 3 | 5,1 km (6382 kroků) |
00:37:07 | 07:16 / km | volně | 148 | 169 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||||
| 31. týden | 172,3 km (48725 kroků) |
19:08:56 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.07. | chůze | 1 | 1,2 km (1480 kroků) |
00:21:29 | 18:09 / km | volně | 94 | 153 | kopce | šotolina |
|
|
vytlačit kolo na kopec | |||
| kolo/spinn | 2 | 33,4 km | 02:03:49 | 16,2 km/h | volně | 122 | 159 | kopce | smíšený |
|
|
Author Revolt | výzva | ||||
Nalezené položky: 5774
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 17447,2 km | 10963,3 km (13704129 kroků) | 9465,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Revolt | 8361,1 km |
| kolo | Crossové Kellys | 277,5 km |
| kolo | Crossové Kellys Omega | 5975,9 km |
| kolo | MTB | 96 km |
| kolo | silnička | 92,2 km |