Romana Jiránková
3843
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 09.09. | chůze | 1 | 4,4 km (5443 kroků) |
00:54:11 | 12:27 / km | volně | 90 | 139 | rovina | asfalt |
|
|
k pekaři | |||
| kolo/spinn | 2 | 12,3 km | 01:01:09 | 12,1 km/h | volně | 114 | 144 | kopce | asfalt |
|
|
Author Revolt | |||||
| chůze | 3 | 2,2 km (2794 kroků) |
00:29:42 | 13:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
na cvíčo k Zuzce | |||||
| 37. týden | 18,9 km (8237 kroků) |
02:25:02 | 07:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.09. | chůze | 1 | 6,2 km (7775 kroků) |
02:02:45 | 19:44 / km | volně | 104 | 159 | kopce | smíšený |
|
|
posbírat dýně a šup na houby | |||
| chůze | 2 | 2,5 km (3169 kroků) |
00:41:47 | 16:29 / km | volně | 99 | 117 | rovina | šotolina |
|
|
po Plužinách | |||||
| kolo/spinn | 3 | 24,2 km | 01:16:39 | 18,9 km/h | volně | 118 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| So | 07.09. | chůze | 1 | 3,5 km (4358 kroků) |
00:54:45 | 15:42 / km | volně | 95 | 129 | rovina | asfalt |
|
|
na trhy | |||
| chůze | 2 | 1,1 km (1354 kroků) |
00:13:39 | 12:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
na vlak | |||||
| chůze | 3 | 2,9 km (3607 kroků) |
00:55:24 | 19:06 / km | volně | 99 | 129 | rovina | asfalt |
|
|
bloumání od vlaku na start | |||||
| běh | 4 | 10,2 km | 00:56:26 | 05:32 / km | závod | 175 | 195 | rovina | asfalt |
|
|
Birell Grand Prix | |||||
| chůze | 5 | 2 km (2475 kroků) |
00:32:44 | 16:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
do šaten a na vlak | |||||
| chůze | 6 | 1,3 km (1569 kroků) |
00:15:50 | 12:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z nádraží | |||||
| Pá | 06.09. | chůze | 1 | 1,3 km (1632 kroků) |
00:15:50 | 12:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
na melír | |||
| chůze | 2 | 1,7 km (2073 kroků) |
00:21:09 | 12:45 / km | 0 | 0 | od kadeřnice | ||||||||||
| chůze | 3 | 1,1 km (1352 kroků) |
00:13:23 | 12:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
na nádraží | |||||
| chůze | 4 | 6,1 km (7640 kroků) |
01:39:00 | 16:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do Expa pro číslo na zítra + čekání na Číču | |||||
| chůze | 5 | 1,2 km (1512 kroků) |
00:17:27 | 14:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z nádraží | |||||
| Čt | 05.09. | kolo/spinn | 1 | 31 km | 01:50:40 | 16,8 km/h | volně | 128 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
k zubaři | |||
| kolo/spinn | 2 | 31,2 km | 01:45:47 | 17,7 km/h | volně | 119 | 159 | zvlněný | smíšený |
|
|
z Karlína domů přes zmrzku v Počernicích | |||||
| chůze | 3 | 5,2 km (6482 kroků) |
01:12:59 | 14:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
shopping | |||||
| St | 04.09. | chůze | 1 | 1,4 km (1705 kroků) |
00:17:00 | 12:28 / km | volně | 99 | 116 | rovina | asfalt |
|
|
ráno v práci | |||
| chůze | 2 | 2,8 km (3507 kroků) |
00:57:20 | 20:26 / km | volně | 102 | 140 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
na houby s Vláďou | |||||
| chůze | 3 | 7,4 km (9250 kroků) |
01:31:08 | 12:19 / km | volně | 94 | 110 | rovina | asfalt |
|
|
k Labi a na nádraží | |||||
| běh | 4 | 5,3 km | 00:36:04 | 06:49 / km | volně | 144 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
podvečerní k řece | |||||
| Út | 03.09. | chůze | 1 | 7,4 km (9288 kroků) |
01:30:35 | 12:11 / km | volně | 100 | 143 | rovina | asfalt |
|
|
ranní prochajda k řece | |||
| kolo/spinn | 2 | 18,1 km | 01:03:02 | 17,2 km/h | volně | 120 | 146 | rovina | asfalt |
|
|
do Dobrotárny tak trošku okolo | |||||
| chůze | 3 | 1,1 km (1420 kroků) |
00:12:22 | 10:53 / km | volně | 105 | 130 | rovina | asfalt |
|
|
k lékaři | |||||
| chůze | 4 | 4,6 km (5714 kroků) |
00:56:57 | 12:28 / km | volně | 98 | 118 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
Nalezené položky: 5774
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 17447,2 km | 10963,3 km (13704129 kroků) | 9465,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Revolt | 8361,1 km |
| kolo | Crossové Kellys | 277,5 km |
| kolo | Crossové Kellys Omega | 5975,9 km |
| kolo | MTB | 96 km |
| kolo | silnička | 92,2 km |