Romana Jiránková
3843
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 29.09. | chůze | 1 | 1,3 km (1608 kroků) |
00:20:05 | 15:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
kontejner | |||
| běh | 2 | 5,3 km | 00:33:54 | 06:23 / km | tempo | 147 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
K Labi | |||||
| So | 28.09. | chůze | 1 | 2,4 km (3038 kroků) |
00:54:09 | 22:17 / km | volně | 103 | 143 | kopce | smíšený |
|
|
pro pár hub k obědu | |||
| chůze | 2 | 2,1 km (2634 kroků) |
00:23:37 | 11:13 / km | volně | 96 | 115 | rovina | lesní cesta |
|
|
z lesa, pro výzvu | |||||
| běh | 3 | 6,2 km | 00:48:30 | 07:52 / km | volně | 140 | 165 | kopce | lesní cesta |
|
|
Plužiňák | |||||
| Pá | 27.09. | chůze | 1 | 6,4 km (8018 kroků) |
01:18:15 | 12:12 / km | volně | 94 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
Dobrotárna | |||
| běh | 2 | 10,2 km | 01:08:19 | 06:42 / km | volně | 145 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
do Prokopa + k Labi | |||||
| kolo/spinn | 3 | 54,9 km | 03:24:59 | 16,1 km/h | volně | 127 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
Author Revolt | z domů na chatu | ||||
| Čt | 26.09. | chůze | 1 | 1 km (1288 kroků) |
00:12:02 | 11:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
na vlak | |||
| chůze | 2 | 5,6 km (6948 kroků) |
01:06:48 | 12:01 / km | volně | 100 | 123 | rovina | asfalt |
|
|
za bobíškem | |||||
| chůze | 3 | 6,7 km (8335 kroků) |
01:37:23 | 14:36 / km | volně | 89 | 116 | zvlněný | asfalt |
|
|
dopolední kočárkování | |||||
| chůze | 4 | 5,5 km (6837 kroků) |
01:34:10 | 17:13 / km | volně | 91 | 137 | rovina | smíšený |
|
|
odpolední kočárkování | |||||
| chůze | 5 | 3,8 km (4714 kroků) |
00:58:33 | 15:32 / km | volně | 90 | 115 | rovina | asfalt |
|
|
na trhy na Tylák | |||||
| chůze | 6 | 1,2 km (1550 kroků) |
00:20:27 | 16:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z nádraží | |||||
| St | 25.09. | běh | 1 | 12,1 km | 01:27:09 | 07:12 / km | volně | 145 | 162 | rovina | smíšený |
|
|
ranní Dukla | |||
| chůze | 2 | 4,5 km (5629 kroků) |
00:55:54 | 12:25 / km | volně | 95 | 111 | rovina | asfalt |
|
|
pro burčák | |||||
| kolo/spinn | 3 | 22,9 km | 01:12:22 | 19 km/h | volně | 122 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Author Revolt | |||||
| Út | 24.09. | kolo/spinn | 1 | 33,8 km | 02:03:02 | 16,5 km/h | volně | 114 | 154 | zvlněný | smíšený |
|
|
Author Revolt | k Sáře | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,2 km | 00:25:05 | 12,3 km/h | volně | 133 | 162 | kopce | asfalt |
|
|
Author Revolt | od Sáry k Ájovi | ||||
| chůze | 3 | 7,4 km (9238 kroků) |
01:58:26 | 16:02 / km | volně | 98 | 133 | zvlněný | smíšený |
|
|
kočárkování | |||||
| kolo/spinn | 4 | 2,1 km | 00:07:30 | 16,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Author Revolt | na nádraží do Vršovic | ||||
| kolo/spinn | 5 | 4,2 km | 00:19:06 | 13,2 km/h | volně | 113 | 143 | rovina | asfalt |
|
|
Author Revolt | z nádraží do Dobrotárny a domů | ||||
| chůze | 6 | 1,3 km (1630 kroků) |
00:14:40 | 11:15 / km | 0 | 0 | na jógu | ||||||||||
| chůze | 7 | 2 km (2532 kroků) |
00:15:34 | 07:41 / km | 0 | 0 |
|
z cvičení | |||||||||
| Po | 23.09. | běh | 1 | 9,2 km | 01:03:05 | 06:50 / km | tempo | 145 | 155 | rovina | smíšený |
|
|
Závodiště - Paramo - Svítkov | |||
| chůze | 2 | 4,1 km (5110 kroků) |
00:52:35 | 12:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
letiště s Otou | |||||
| kolo/spinn | 3 | 8 km | 00:23:34 | 20,3 km/h | volně | 139 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Author Revolt | na alergo | ||||
| 39. týden | 229,3 km (69109 kroků) |
25:59:13 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 16,6 km | 00:56:02 | 17,7 km/h | volně | 113 | 141 | rovina | asfalt |
|
|
Author Revolt | z alerga | ||||
| 39. týden | 16,6 km | 00:56:02 | 17,7 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 5774
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 17447,2 km | 10963,3 km (13704129 kroků) | 9465,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Revolt | 8361,1 km |
| kolo | Crossové Kellys | 277,5 km |
| kolo | Crossové Kellys Omega | 5975,9 km |
| kolo | MTB | 96 km |
| kolo | silnička | 92,2 km |