Romana Jiránková
3843
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 23.09. | kolo/spinn | 1 | 12,4 km | 00:40:00 | 18,6 km/h | volně | 112 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Author Revolt | na cvičení | ||
| kolo/spinn | 2 | 18,1 km | 01:07:26 | 16,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
z cvičení | |||||
| 39. týden | 30,5 km | 01:47:26 | 17 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | chůze | 1 | 9,1 km (11368 kroků) |
02:36:31 | 17:13 / km | volně | 81 | 120 | rovina | asfalt |
|
|
kočárkování | |||
| So | 21.09. | chůze | 1 | 6,5 km (8105 kroků) |
01:29:08 | 13:45 / km | volně | 82 | 110 | rovina | asfalt |
|
|
kočárkování do Baumaxu | |||
| chůze | 2 | 7 km (8718 kroků) |
02:49:15 | 24:16 / km | volně | 89 | 139 | zvlněný | smíšený |
|
|
kočárkování na vinobraní na Grébovce | |||||
| Pá | 20.09. | chůze | 1 | 7,6 km (9523 kroků) |
01:26:28 | 11:21 / km | volně | 93 | 125 | rovina | asfalt |
|
|
do Dobrotárny | |||
| chůze | 2 | 5,2 km (6513 kroků) |
01:18:17 | 15:02 / km | volně | 84 | 114 | zvlněný | asfalt |
|
|
kočárkování s Ájou k ČT | |||||
| chůze | 3 | 2,4 km (2968 kroků) |
00:26:20 | 11:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Tesco | |||||
| Čt | 19.09. | chůze | 1 | 2,2 km (2780 kroků) |
00:26:22 | 11:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
do banky | |||
| chůze | 2 | 7,8 km (9694 kroků) |
01:32:01 | 11:52 / km | volně | 88 | 109 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 3 | 9,2 km | 01:03:54 | 06:58 / km | volně | 139 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
kolem náhonu + Malvíny | |||||
| kolo/spinn | 4 | 34,9 km | 02:09:30 | 16,2 km/h | volně | 110 | 141 | zvlněný | smíšený |
|
|
Author Revolt | |||||
| chůze | 5 | 2,1 km (2669 kroků) |
00:31:56 | 14:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Tesco | |||||
| St | 18.09. | běh | 1 | 10,1 km | 01:10:34 | 07:00 / km | tempo | 147 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
Ráno ven z letiště | |||
| chůze | 2 | 4,1 km (5138 kroků) |
00:53:50 | 13:06 / km | volně | 96 | 109 | rovina | asfalt |
|
|
s Otou v práci | |||||
| chůze | 3 | 6,4 km (7990 kroků) |
01:23:08 | 13:00 / km | 0 | 0 | knihovna | ||||||||||
| chůze | 4 | 3,4 km (4298 kroků) |
00:42:31 | 12:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
za Alešem k vlaku | |||||
| Út | 17.09. | chůze | 1 | 5,2 km (6463 kroků) |
01:12:35 | 14:02 / km | volně | 86 | 104 | rovina | asfalt |
|
|
pošta + optik | |||
| kolo/spinn | 2 | 30,3 km | 01:56:19 | 15,6 km/h | volně | 113 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Author Revolt | Toušeň - Nehvizdy - Horoušany - Vyšehořovice | ||||
| chůze | 3 | 3,7 km (4649 kroků) |
00:55:31 | 14:56 / km | volně | 85 | 113 | rovina | asfalt |
|
|
knihovna | |||||
| chůze | 4 | 1,5 km (1830 kroků) |
00:20:03 | 13:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
na jógu | |||||
| chůze | 5 | 1,2 km (1548 kroků) |
00:18:14 | 14:44 / km | volně | 100 | 138 | rovina | asfalt |
|
|
z cvičení | |||||
| Po | 16.09. | běh | 1 | 11,1 km | 01:22:14 | 07:25 / km | volně | 137 | 156 | rovina | smíšený |
|
|
2x Dukla | |||
| chůze | 2 | 1,3 km (1644 kroků) |
00:13:20 | 10:08 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
na nádraží | |||||
| chůze | 3 | 4,7 km (5924 kroků) |
01:00:09 | 12:42 / km | volně | 98 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
z babince na vlak | |||||
| chůze | 4 | 1 km (1294 kroků) |
00:15:42 | 15:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
od vlaku | |||||
| 38. týden | 178 km (103116 kroků) |
27:33:52 | 09:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.09. | kolo/spinn | 1 | 36,6 km | 01:57:38 | 18,7 km/h | volně | 114 | 146 | zvlněný | smíšený |
|
|
Author Revolt | Káraný - Toušeň - Nehvizdy - Horoušany - Vyšehořovice | ||
| So | 14.09. | chůze | 1 | 5 km (6204 kroků) |
01:18:41 | 15:51 / km | volně | 89 | 122 | rovina | asfalt |
|
|
s kočárkem na trhy | |||
Nalezené položky: 5774
« První |
< Předchozí |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 17447,2 km | 10963,3 km (13704129 kroků) | 9465,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Revolt | 8361,1 km |
| kolo | Crossové Kellys | 277,5 km |
| kolo | Crossové Kellys Omega | 5975,9 km |
| kolo | MTB | 96 km |
| kolo | silnička | 92,2 km |