Romana Jiránková
3843
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 31.10. | kolo/spinn | 1 | 12,1 km | 00:39:08 | 18,6 km/h | volně | 128 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Author Revolt | doklepnout říjnových 500km | ||
| chůze | 2 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:39:37 | 12:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
k vlaku | |||||
| St | 30.10. | chůze | 1 | 1,2 km (1527 kroků) |
00:17:45 | 14:32 / km | volně | 98 | 114 | rovina | asfalt |
|
|
na nádraží | |||
| chůze | 2 | 2,4 km (2988 kroků) |
00:27:39 | 11:34 / km | volně | 94 | 113 | zvlněný | asfalt |
|
|
z nádraží k bobíškovi | |||||
| chůze | 3 | 844 m (1055 kroků) |
00:10:38 | 12:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
na plavání | |||||
| chůze | 4 | 9,7 km (12133 kroků) |
02:23:03 | 14:44 / km | volně | 79 | 136 | zvlněný | smíšený |
|
|
kočárkování | |||||
| chůze | 5 | 4,1 km (5067 kroků) |
01:08:43 | 16:57 / km | volně | 78 | 126 | rovina | asfalt |
|
|
kočárkování na Florenci | |||||
| chůze | 6 | 1,3 km (1610 kroků) |
00:19:58 | 15:30 / km | volně | 83 | 106 | rovina | asfalt |
|
|
z nádraží domů | |||||
| Út | 29.10. | chůze | 1 | 4,1 km (5170 kroků) |
01:00:08 | 14:32 / km | volně | 82 | 116 | rovina | asfalt |
|
|
do cykloservisu | |||
| chůze | 2 | 3,5 km (4357 kroků) |
00:41:23 | 11:52 / km | volně | 90 | 112 | rovina | asfalt |
|
|
nádraží | |||||
| kolo/spinn | 3 | 30,2 km | 01:45:22 | 17,2 km/h | volně | 116 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
ještě za světla | |||||
| chůze | 4 | 1,3 km (1602 kroků) |
00:14:00 | 10:56 / km | volně | 93 | 103 | rovina | asfalt |
|
|
na jógu | |||||
| chůze | 5 | 1,1 km (1363 kroků) |
00:13:14 | 12:08 / km | volně | 91 | 131 | rovina | asfalt |
|
|
z cvičení | |||||
| Po | 28.10. | chůze | 1 | 8,2 km (10239 kroků) |
01:17:44 | 09:29 / km | tempo | 102 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
k železničáku s hůlkami s Alešem | |||
| kolo/spinn | 2 | 39,2 km | 02:14:18 | 17,5 km/h | volně | 115 | 148 | zvlněný | smíšený |
|
|
Crossové Kellys Omega | |||||
| 44. týden | 122,4 km (51111 kroků) |
13:32:40 | 9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 27.10. | kolo/spinn | 1 | 42,1 km | 02:14:30 | 18,8 km/h | volně | 121 | 151 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 10,2 km (12695 kroků) |
01:38:35 | 09:42 / km | tempo | 98 | 122 | rovina | smíšený |
|
|
most - most s Alešem, s hůlkami, zastávka na pivo | |||||
| So | 26.10. | chůze | 1 | 3,7 km (4584 kroků) |
01:20:17 | 21:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
na trhy | |||
| běh | 2 | 8,2 km | 00:56:09 | 06:53 / km | volně | 138 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 3 | 30,2 km | 01:40:00 | 18,1 km/h | volně | 120 | 149 | rovina | smíšený |
|
|
Author Revolt | s Alešem | ||||
| Pá | 25.10. | chůze | 1 | 4,7 km (5813 kroků) |
01:01:06 | 13:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
knihovna + pekař | |||
| kolo/spinn | 2 | 45,1 km | 02:30:39 | 18 km/h | volně | 118 | 150 | rovina | smíšený |
|
|
Author Revolt | Kostelec | ||||
| chůze | 3 | 7,6 km (9540 kroků) |
01:15:06 | 09:50 / km | tempo | 80 | 113 | rovina | asfalt |
|
|
NW s Alešem | |||||
| Čt | 24.10. | chůze | 1 | 1,2 km (1519 kroků) |
00:18:03 | 14:51 / km | 0 | 0 |
|
|
ranní letiště | ||||||
| chůze | 2 | 1,3 km (1683 kroků) |
00:14:33 | 10:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
přestup | |||||
| chůze | 3 | 1,8 km (2194 kroků) |
00:21:46 | 12:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z nádraží + pro zeleninu | |||||
| chůze | 4 | 1,1 km (1350 kroků) |
00:13:03 | 12:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
na cvičení | |||||
| chůze | 5 | 1,2 km (1495 kroků) |
00:15:30 | 12:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z jógy | |||||
Nalezené položky: 5774
« První |
< Předchozí |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 17447,2 km | 10963,3 km (13704129 kroků) | 9465,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Revolt | 8361,1 km |
| kolo | Crossové Kellys | 277,5 km |
| kolo | Crossové Kellys Omega | 5975,9 km |
| kolo | MTB | 96 km |
| kolo | silnička | 92,2 km |